Một bữa ăn trở nên đậm đà và trọn vẹn nếu đáp ứng được khẩu vị hấp dẫn, bổ sung chất dinh dưỡng, đa dạng khẩu vị và đặc biệt là lại hợp túi tiền cho các mẹ đi chợ. Và chính vì lí do đó, hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho các bạn 7 thực đơn mỗi ngày dưới 50k sau đây cho bữa ăn gia đình thêm phần bổ dưỡng và ngon miệng nhé!
Mục lục
Gợi ý 7 thực đơn 50k cho bữa ăn gia đình thêm thơm ngon dinh dưỡng
Sau đây là những gợi ý cho thực đơn mỗi ngày dưới 50k xịn xò cho mọi người tham khảo.
1. Thịt kho trứng – Đậu que xào tỏi
- Thịt đùi heo 200gr: 28.000 đồng
- Trứng cút 20 quả: 10.000 đồng
- Khay đậu que làm sẵn 200gr: 9.500 đồng
- Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng
Thịt kho trứng
Thịt kho trứng cút là một trong những món kho quen thuộc đối với bữa cơm của nhiều gia Việt.
Với những nguyên liệu quen thuộc như thịt heo và trứng cút cùng một chút khéo léo là bạn đã có ngay món thịt kho trứng cút thơm ngon.
Sự hòa quyện từ thịt heo đậm vị, mềm ngon đi kèm với trứng cút bùi bùi cực kỳ thích hợp khi ăn với cơm trắng.
Đậu que xào tỏi
Chỉ với hai nguyên liệu cơ bản là bạn có thể thực hiện được món đậu que xào tỏi thơm ngon, hấp dẫn và bắt cơm.
Khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được từng miếng đậu que nhai giòn rụm trong miệng, vị ngọt tự nhiên của đậu và chút gia vị nêm vừa phải kết hợp với mùi tỏi phi thơm lừng.
Nếu muốn món ăn này đậm đà hơn, bạn có thể chấm kèm với nước tương (xì dầu) dằm ớt cay cay, dùng kèm với cơm trắng nóng hổi nữa là tuyệt vời lắm đó nha!
2. Canh bí đao xương heo – Trứng chiên nước mắm
- Khay canh bí đao xương heo 500gr: 33.000 đồng
- Trứng gà 4 quả: 12.000 đồng
- Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng
- Nước mắm: 2.000 đồng
Canh bí đao xương heo
Canh bí đao nấu xương heo là một món ăn thơm ngon hấp dẫn, hương vị đậm đà và ngọt thanh nhờ nước dùng được hầm từ xương sẽ rất kích thích vị giác khi thưởng thức. Món ăn này hứa hẹn sẽ đem đến một bữa trưa thanh mát cho gia đình bạn trong những trưa hè nóng bức.
Trứng chiên nước mắm
Trứng là nguyên liệu được nhiều người ưa chuộng bởi vị ngon thơm cùng chất dinh dưỡng mà nó mang lại. Có rất nhiều cách chế biến món ăn từ trứng, trong đó có món trứng chiên nước mắm.
Trứng chiên vàng đều, thơm lừng còn phần nước sốt mặn mặn, ngòn ngọt rất bắt vị. Món ăn này hứa hẹn sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng, hấp dẫn hơn.
3. Cá basa kho dứa – Rau diếp cá
- Cá basa 500gr: 31.000 đồng
- Dứa (thơm, khóm) 300gr: 15.000 đồng
- Rau diếp cá 50gr: 6.000 đồng
- Hành, tỏi, hành lá: 3.000 đồng
Cá basa kho dứa
Cá basa kho thơm nóng hổi, màu vàng tươi của thơm kết hợp cùng màu xanh của hành lá cùng những khứa cá basa thấm đều gia vị. Tất cả tạo nên một món cá basa kho cực kì hấp dẫn, thơm nức cả gian bếp gia đình. Đây chắc hẳn là một món mặn hao cơm đấy nhé!
Rau diếp cá
Rau diếp cá là một trong những loại rau phổ biến vào mùa hè, món rau này không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Rau diếp cá ăn sống, chấm cùng nước cá basa kho dằm thêm ớt cay cay nữa thì quả là xuất sắc đó nha!
4. Gà chiên nước mắm – Rau muống xào tỏi
- Đùi gà góc tư 500gr: 32.000 đồng
- Rau muống 500gr: 10.000 đồng
- Hành, tỏi: 5.000 đồng
Gà chiên nước mắm
Với nguyên liệu dễ kiếm cùng cách làm đơn giản, bạn hoàn toàn có thể dễ dàng chế biến món gà chiên nước mắm thơm ngon cho cả nhà thưởng thức.
Đùi gà chiên nước mắm có hương vị mặn đặc trưng của nước mắm cùng mùi cay thơm của hạt tiêu. Đùi gà bên ngoài thì vàng giòn thấm đều nước mắm mặn mặn, ngọt ngọt, thịt bên trong chín mềm, mọng nước và giữ được vị ngọt tự nhiên.
Món ăn này cực hấp dẫn khi dùng với cơm dẻo nóng và ăn kèm với các loại rau sống đấy nhé!
Rau muống xào tỏi
Bữa ăn trong gia đình sẽ trọn vị hơn khi có thêm món rau muống xào tỏi, một món xào quen thuộc, vừa thực hiện đơn giản lại vừa vô cùng dễ ăn và thơm ngon.
Rau muống xào tỏi hoàn thành có mùi rất thơm của tỏi. Rau muống có một màu xanh đẹp mắt, giòn giòn chứ không hề dai. Gia vị nêm nếm rất vừa ăn lại thơm mùi tiêu xay càng kích thích vị giác.
5. Canh đu đủ xương heo – Đậu hũ chiên
- Khay canh đu đủ xương heo 400gr: 31.000 đồng
- Đậu hũ 3 miếng: 11.000 đồng
Canh đu đủ xương heo
Không chỉ tốt cho sức khoẻ, món canh đu đủ hầm xương thơm ngon bổ dưỡng ngọt nước thanh mát còn giúp bạn xua tan cái nóng mùa hè một cách hiệu quả.
Món canh đu đủ hầm xương heo sau khi hoàn tất sẽ có mùi thơm hấp dẫn. Với những miếng đu đủ được cắt vừa ăn cùng vị ngọt thanh kết hợp với xương heo đầy dinh dưỡng, nước dùng đậm đà chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn đều tấm tắc khen ngon.
Để món canh thêm tròn vị, bạn nhớ ăn cùng một chén cơm nóng, chấm thêm nước mắm ớt cắt lát thì ngon chẳng có từ ngữ nào diễn tả được nữa!
Đậu hũ chiên
Đậu hũ chiên là món chiên thơm ngon, hấp dẫn được rất nhiều người yêu thích. Từng miếng đậu phụ bên ngoài chiên vàng giòn, bên trong mềm mềm béo béo, chấm cùng mắm tôm hoặc nước mắm cay là hết ý.
6. Canh bí đỏ thịt băm – Cá cơm kho tiêu
- Khay canh bí đỏ thịt băm 400gr: 30.000 đồng
- Cá cơm làm sạch 200gr: 21.500 đồng
- Hành, tỏi, ớt: 3.000 đồng
Canh bí đỏ thịt băm
Canh bí đỏ thịt bằm không chỉ là món ngon vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kì đơn giản và dễ làm. Bí đỏ ngọt bùi, hòa quyện cùng thịt băm hơi béo béo chắc chắn sẽ khiến bạn khó lòng cưỡng lại. Đây là một món canh rất thanh mát, với món canh này bạn dùng nóng thì sẽ ngon hơn nhé.
Cá cơm kho tiêu
Một đĩa cá cơm kho tiêu nóng hổi thật thích hợp để ăn trong một buổi chiều mưa. Món ăn này không khó làm, hương vị lại vô cùng thơm ngon. Cá kho cứng, không bị nát cùng chút mặn mặn của nước mắm chắc sẽ khiến gia đình bạn hao cơm lắm đây!
7. Lòng gà xào mướp – Ức gà chiên giòn
- Lòng gà làm sạch 300gr: 18.500 đồng
- Khay mướp hương làm sẵn 300gr: 13.500 đồng
- Ức gà 250gr: 15.000 đồng
- Bột chiên giòn: 5.000 đồng
- Tỏi, hành: 3.000 đồng
Lòng gà xào mướp
Lòng gà xào mướp là một món ăn vô cùng thơm ngon, mà ai thưởng thức cũng đều thích mê. Món lòng gà xào mướp với màu sắc xanh mướt bắt mắt. Khi ăn sẽ cảm nhận được hương vị ngọt ngon từ mướp hòa quyện với miếng lòng gà giòn ngon, ăn kèm với chén cơm nóng thì còn gì bằng.
Ức gà chiên giòn
Miếng ức gà giòn rụm, thơm ngon ăn kèm với tương ớt cay cay khiến cho mùa hè này trở nên thú vị và tuyệt vời vô cùng. Với món này đảm bảo bạn sẽ không mất nhiều thời gian mà lại có được một món ngon và nhiều dinh dưỡng cho cả nhà.
Đọc thêm:
Trên đây là những gợi ý mà ahayne.com vừa mới tổng hợp được về thực đơn mỗi ngày dưới 50k cho mọi người tham khảo. Hy vọng rằng những gợi ý vừa rồi sẽ giúp mọi người bỏ túi thêm vài tips hay ho cho bữa ăn gia đình thêm phần đậm đà, đặc sắc nhé!
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---
Deal Hot
![[review] nồi áp suất điện bluestone pcb 5763 - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/10/review_noi_ap_suat_dien_bluestone_pcb_5763.jpeg "[review] nồi áp suất điện bluestone pcb 5763 9")
![[review] lò vi sóng hơi sharp ax1100vn (ax-1100vn-s/ ax-1100vns) – 900w - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/10/review-lo-vi-song-hoi-sharp-ax1100vn-ax-1100vn-s-ax-1100vns-900w2.jpeg "[review] lò vi sóng hơi sharp ax1100vn (ax-1100vn-s/ ax-1100vns) – 900w 10")
![[review] top 12 sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất hiện nay - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/08/review-top-12-san-pham-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-tot-nhat-hien-nay-5.jpg "[review] top 12 sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất hiện nay 12")
![[review] nồi chiên không dầu dms - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/10/review-noi-chien-khong-dau-dms.jpeg "[review] nồi chiên không dầu dms 14")
![[review] nồi chiên không dầu kalite q10 dưới 3 triệu có tốt không? - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/10/review-noi-chien-khong-dau-kalite-q10-duoi-3-trieu-co-tot-khong6.jpeg "[review] nồi chiên không dầu kalite q10 dưới 3 triệu có tốt không? 15")
![[review] sự thật về đai nịt bụng latex chính hãng có tốt không? - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/08/review-su-that-ve-dai-nit-bung-latex-chinh-hang-co-tot-khong-3.jpg "[review] sự thật về đai nịt bụng latex chính hãng có tốt không? 19")
![[review] top 3 nồi chiên không dầu camel nào tốt nhất 2021 - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/10/review-top-3-noi-chien-khong-dau-camel-nao-tot-nhat-20211.jpeg "[review] top 3 nồi chiên không dầu camel nào tốt nhất 2021 20")
![[review] son màu cam đất là gì? 10 thỏi son màu đẹp nhất được ưa chuộng 2021 - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/08/review-son-mau-cam-dat-la-gi-10-thoi-son-mau-dep-nhat-duoc-ua-chuong-2021-2.jpg "[review] son màu cam đất là gì? 10 thỏi son màu đẹp nhất được ưa chuộng 2021 23")
![[review] bình sữa lansinoh 160ml núm ti cho bé 0-3 tháng tuổi - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/08/review-binh-sua-lansinoh-160ml-num-ti-cho-be-0-3-thang-tuoi-lansinoh-viet-nam-6.jpg "[review] bình sữa lansinoh 160ml núm ti cho bé 0-3 tháng tuổi 24")
![[review] nồi chiên không dầu galuz có tốt không? Của nước nào? Đánh giá chi tiết, ít ai chia sẻ... - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/10/review-noi-chien-khong-dau-galuz-co-tot-khong-cua-nuoc-nao-danh-gia-chi-tiet-it-ai-chia-se29.jpeg "[review] nồi chiên không dầu galuz có tốt không? Của nước nào? Đánh giá chi tiết, ít ai chia sẻ... 25")
![[review] top 6 xà bông trị mụn lưng hiệu quả được ưa chuộng nhất 2021 - nguồn ảnh: internet](https://ahayne.com/wp-content/uploads/2021/08/review-top-6-xa-bong-tri-mun-lung-hieu-qua-duoc-ua-chuong-nhat-2021-6.jpg "[review] top 6 xà bông trị mụn lưng hiệu quả được ưa chuộng nhất 2021 26")
