Tối đói bụng thì lăn xuống bếp nấu món đậu hũ trứng hấp vừa ngon vừa nhẹ bụng, không gây tăng cân
Buổi tối mà đói bụng thì chỉ nên ăn các món nhẹ nhàng, ít tinh bột để không bị đầy bụng, khó tiêu. Bạn có thể tham khảo món đậu hủ trứng hấp vừa ngon, vừa nhẹ bụng, rất thích hợp để lót dạ trước khi ngủ.
Chúng ta đều biết ăn đêm hoàn toàn có thể sẽ khiến bạn mập bụng, nhưng để bụng đói thì lại không hề ngủ được. Đừng lo vì vẫn còn nhiều món ngon, chứa ít calo không gây tăng cân nhưng vẫn bảo vệ lấp đầy dạ dày của bạn, nổi bật là món đậu hũ trứng hấp. Hãy cùng Bách hoá XANH khám phá cách làm món ăn vừa lạ, vừa mê hoặc này nhé .
Nguyên liệu làm đậu hũ trứng hấp
Cách làm đậu hũ trứng hấp
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Tách trứng để lấy lòng đỏ. Sau đó dùng phới lồng đánh đều lòng đỏ trứng với 2 muỗng hạt nêm, 1 muỗng tiêu. Bạn đánh nhẹ nhàng cho lòng đỏ hoà vào nhau là được. Đánh mạnh quá sẽ làm vỡ bọt khí, trứng sẽ không nở khi hấp .
Đặt đậu hũ non vào rây, rồi dùng thìa để nghiền cho đậu mịn ra. Lọc đậu hũ non đã nghiền qua rây, để bảo vệ hỗn hợp mịn không bị lợn cợn .
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ sau đó thái hạt lựu .
Bước 2: Ướp nguyên liệu
Cho cà rốt, trứng và nước luộc gà vào hỗn hợp đậu hũ non đã nghiền, rồi trộn đều lên. Bạn hoàn toàn có thể nêm thêm gia vị vào để kiểm soát và điều chỉnh tương thích với khẩu vị của mình .Nếu không có nước luộc gà, thì bạn hoàn toàn có thể thay bằng nước lọc .
Bước 3: Hấp đậu hũ trứng
Múc hỗn hợp vào khuôn. Dùng màng bọc thực phẩm che lại miệng khuôn, để hơi nước không làm rỗ mặt trứng.
Hấp cách thuỷ 20 phút, đến khi mặt trứng săn lại thì tắt bếp và lấy ra để nguội.
Thành phẩm đậu hũ trứng
Món đậu hũ trứng hấp thơm ngon, có vị ngọt thanh của cà rốt, vị béo ngậy của đậu hũ và bùi bùi của lòng đỏ trứng. Cắn một miếng trứng để cảm nhận sự hoà quyện của các mùi vị tuyệt vời và chờ chúng tan nhanh trong mặt, là một cảm xúc rất mê hoặc .
Bạn nên tranh thủ ăn đậu hũ trứng hấp khi còn nóng sẽ ngon hơn. Món này hoàn toàn có thể ăn không cùng với nước tương, hoặc ăn kèm thêm một bát cơm trắng cho chắc bụng .Chúc bạn thành công xuất sắc với công thức làm món đậu hũ trứng vừa ngon, vựa nhẹ bụng này để tự do ăn đêm mà không lo tăng cân .
Xem thêm:
>> Đậu hũ làm bằng đậu nành là ” xưa rồi diễm “. Đây là cách làm đậu hũ bằng đậu gà, thơm ngon gấp bội
>> Đậu hũ đông đá tưởng không ngon nhưng ngon không tưởng. Cách nấu đậu hũ đông đá thơm ngon bất ngờ!
Xem thêm: CÁCH LÀM MÌ XÀO TỪ MÌ GÓI CỰC NGON
>> Nấu gì với đậu hũ để vừa ngon vừa cực bổ dưỡng ?
Mua đậu hũ chất lượng tại Bách hoá XANH:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
Source: https://ahayne.com
Category: Món Ngon Theo Cách Nấu
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---