Bầu 3 tháng đầu ăn ốc được không là vấn đề nhiều mẹ bầu thắc mắc. Vậy ăn ốc trong giai đoạn đầu của thai kỳ có gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi hay không? Nếu bạn đang thắc mắc vấn đề trên, hãy tham khảo bài viết dưới đây.
1. Giải đáp thắc mắc: Bầu 3 tháng ăn ốc được không?
Ốc là một món ăn vặt ngon miệng được nhiều yêu dấu. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vướng mắc bầu 3 tháng đầu có được ăn ốc không ? Ăn ốc có tác động ảnh hưởng đến thai nhi không ? Hãy cùng khám phá yếu tố này nhé !
Theo ý niệm dân gian, ốc nhiều nhớt nên bà bầu ăn ốc khi sinh con sẽ bị chảy nhiều rớt dãi. Bên cạnh đó, ốc là động vật hoang dã vận động và di chuyển chậm nên người ta thường lúng túng mẹ ăn ốc sinh con sẽ chậm nói, ít nói. Tuy nhiên, vẫn chưa có dẫn chứng khoa học chứng tỏ ý niệm này. Đây chỉ là suy luận của ông cha ta dựa trên những suy luận chủ quan .
Bầu 3 tháng ăn ốc được không
Tuy vậy, những phụ nữ mang thai 3 tháng đầu cần kiêng cữ kĩ lưỡng hơn. Trong quá trình này, mẹ bầu thường có triệu chứng ốm nghén trầm trọng nên sẽ không dễ chịu với những mùi tanh, hôi. Chính do đó mà tùy vào sở trường thích nghi, khẩu vị của mỗi người .
Bên cạnh đó, ốc có tính hàn, nếu ăn quá nhiều sẽ gây tính năng phụ, ảnh hưởng tác động đến sức khoẻ của mẹ và thai nhi. Vì vậy, những mẹ cũng không nên ăn quá nhiều ốc. Ngoài ra, nhiều mẹ bầu khá nhạy cảm và hay bị dị ứng, vì vậy cần ăn ít để xem khung hình có thích nghi hay gây ra dị ứng, ngứa, nổi ban hay không .
Đặc biệt, những yếu tố phát sinh của mẹ bầu khi ăn ốc là yếu tố vệ sinh ạn toàn thưc phẩm. Như tất cả chúng ta đã biết, ốc sống trong thiên nhiên và môi trường ao hồ nên chứa rất nhiều ký sinh trùng, đặc biệt quan trọng là giun sán. Vì thế, nếu chế biến ốc không tốt sẽ ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất của thai nhi. Nếu ăn ốc, mẹ bầu nên tự mua và chế biến bảo đảm an toàn .
>> > Tham khảo thêm : Giải đáp vướng mắc : Bầu 3 tháng cuối có được ăn dứa không ?
2. Một số điều mẹ bầu cần biết khi ăn ốc
Bên cạnh bầu 3 tháng ăn ốc có được không, mẹ bầu cũng cần nắm được 1 số ít quan tâm để bảo vệ vệ sinh khi ăn ốc. Cụ thể như sau :
Rửa sạch ốc trước khi chế biến : do ốc sinh sống ở ao hồ, bùn lầy nên mẹ bầu cần bảo vệ bảo đảm an toàn vệ sinh khi ăn ốc. Cách tốt nhất là bà bầu sau khi mua ốc sạch về nhà, nên ngâm 1 giờ đồng hồ đeo tay trong nước, rồi mới đó rửa sạch và tự chế biến .
Nấu ốc kỹ : Mẹ bầu tuyệt đối không được ăn ốc chưa chín, nhất thiết cần nấu kỹ bởi trong ốc hoàn toàn có thể chứa những loại vi sinh vật sống ký sinh không tốt cho sức khỏe thể chất bà bầu
Làm sạch ốc bằng nước gạo, chanh, giấm : khi làm sạch ốc, bà bầu nên ngâm ốc trong nước chanh, giấm hoặc nước gạo để bảo vệ ốc sẽ nhả hết chất bẩn trước khi chế biến .
Một số điều mẹ bầu cần biết khi ăn ốc
Ăn ốc với lượng vừa đủ : không nên ăn ốc quá nhiều bởi hoàn toàn có thể dễ dẫn tới đầy bụng. Bạn nên ăn ốc từ 1 – 2 bữa một tuần là tương thích. Mặc dù ốc là món ăn giàu canxi và khoáng chất nhưng nếu bạn có hệ tiêu hóa không tốt, tiếp tục đầy bụng thì nên hạn chế ăn ốc .
Không nên ăn ốc trong thời hạn ốm nghén : những bà bầu mang thai 3 tháng đầu niên hạn chế ăn ốc. Bởi một vài chị em trong quá trình ốm nghén dễ bị nhạy cảm với mùi tanh của ốc khiến cho thực trạng nôn ói, đầy hơi càng bị nặng hơn. Tuy nhiên điều này cũng tùy theo cơ địa từng người, vì một vài mẹ bầu tỏ ra thèm ốc trong thời hạn ốm nghén .
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần nắm được mẹo chọn ốc. Ốc ngon sẽ có mày nằm sát bên ngoài, khi đụng tay vào, mày khép lại. Ngược lại, ốc có mày thụt sâu vào trong là ốc không ngon, ốc chết có mùi xông lên rất khó chịu thì tuyệt đối không nên ăn.
Trên đây là 1 số ít thông tin về ăn ốc với bà bầu. Bài viết hy vọng đã đem đến san sẻ hữu dụng, giúp bạn giải đáp bầu 3 tháng có được ăn ốc không cũng như 1 số ít quan tâm khi ăn ốc để bảo vệ bảo đảm an toàn cho mẹ và thai nhi .
3
/
5
(
1
bầu chọn
)
Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---