Không phải bà mẹ nào cũng có thể hiểu hết các kiến thức nuôi con một cách đầy đủ và chính xác, nhất là với trẻ dưới 12 tháng. Có những vấn đề mà không ít người cho là hợp lý nhưng thật ra, đó lại là điều không nên. Dưới đây là những sai lầm khi cho bé ăn mà các bậc cha mẹ cần biết để tránh, nhằm nuôi dưỡng con khỏe mạnh hơn.
Thay thế hoàn toàn sữa mẹ bằng sữa bột
Nếu bé chịu uống sữa bột thì chỉ vài ngày là hết một hộp sữa và mỗi tháng phải cần đến 5 – 6 hộp sữa. Tiền bạc theo đó mà tự hao hụt. Nhưng đó mới là chuyện nhỏ .Khi bé uống sữa bột, biết bao chuyện phiền phức xảy ra cho bé như : sặc sữa, ộc sữa, tiêu chảy, táo bón, … khiến cả nhà lo ngại .
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, thích hợp nhất của trẻ vì có đầy đủ chất dinh dưỡng, chứa nhiều kháng thể giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, dễ tiêu và không tốn công… pha chế.
Bạn đang đọc: 13 sai lầm khi cho bé ăn bố mẹ cần tránh
Ngoài ra, khi cho con bú sữa mẹ, sợi dây liên hệ tình cảm giữa mẹ và con càng thêm khăng khít, quyến luyến hơn .Nếu phải đi làm, những bà mẹ cũng nên cho con bú sữa mẹ vào đêm hôm. Nếu những mẹ gặp khó khăn vất vả trong việc cho con bú sữa mẹ thì nên đến bác sĩ để được trợ giúp và hướng dẫn đơn cử .
Thay đổi nhiều loại sữa bột
Khi thấy trẻ có những hiện tượng kỳ lạ nôn trớ khi uống sữa bột, nhiều bà mẹ đã cho con dùng nhiều loại sữa khác nhau để thử nghiệm xem trẻ tương thích với loại sữa nào .Điều này làm cho bác sĩ khó xác lập đúng mực nguyên do gây nôn trớ ở trẻ : do bé dị ứng sữa, bị ợ chua hay một bệnh nào khác .Bạn nên hợp tác với bác sĩ để tìm ra nguyên do của việc bé không chịu tiếp đón đồ ăn, nhất là khi thấy bé không tăng cân ( có khi còn giảm ), hay phân có máu, bởi hoàn toàn có thể con bạn bị dị ứng sữa .Nếu bé bị chứng nôn trớ vì dư axit, hãy thay loại núm vú khác ( loại không có bọt khí trong núm ), bế vác bé lên trong nửa giờ sau khi ăn xong và cho con ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì vài bữa lớn .
Trộn bột với sữa
Trộn bột với sữa để cho trẻ ăn là thói quen của nhiều người. Các loại sữa bột đã được điều tra và nghiên cứu để cung ứng lượng dưỡng chất tối đa, tương thích với năng lực hấp thu của khung hình bé. Nếu trộn thêm bột hay bất kể thực phẩm nào khác sẽ làm đổi khác công thức tối ưu này .Việc làm sữa trở nên đặc thêm sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, trẻ rất dễ bị sình bụng, khó tiêu, nhất là khi trẻ dưới 6 tháng tuổi, vì ở tuổi này, khung hình trẻ chưa tạo được men tiêu hóa tinh bột và trẻ hoàn toàn có thể không hấp thu hết những thành phần trong sữa .Cũng không nên pha sữa lẫn với nước hoa quả, vì điều đó là không thiết yếu ; hơn nữa vitamin C trong nước quả hoàn toàn có thể làm sữa trở nên khó tiêu .Vì vậy, nếu trẻ ăn sữa bột thì tốt nhất chỉ nên pha sữa bột với nước sôi khoảng chừng 60 độ C, theo đúng tỉ lệ ghi trong hướng dẫn sử dụng, pha đặc hơn sẽ gây khó tiêu, làm yếu thận, pha loãng thì không đủ dinh dưỡng .
Cho trẻ ăn bột với đường
Bữa ăn của bé phải khá đầy đủ và cân đối 4 nhóm chất : bột-đường, đạm, béo, vitamin và khoáng. Vì vậy, tốt nhất vẫn là bột mặn với thịt, cá, rau, dầu ăn …Một bát bột ngọt sẽ thiếu đạm và thừa đường, nếu có đủ thì thường lờ lợ khó ăn. Việc thừa đường sẽ làm tăng men chua trong dạ dày và ruột, dễ gây rối loạn tiêu hóa .Bột hoàn toàn có thể ứ đọng trong ruột, cản trở hấp thu canxi và dẫn đến còi xương. Chất ngọt nhanh gây cảm xúc no nên dễ làm cho trẻ trở nên biếng ăn .
Sai lầm khi cho bé ăn : ăn dặm quá sớm
Nếu những bà mẹ cho bé ăn dặm khi bé chưa được 4 tháng sẽ gây nặng nề cho cỗ máy tiêu hóa của bé. Do khó tiêu nên bé sẽ biếng ăn, từ đó bé sẽ chậm tăng cân và dễ bị suy dinh dưỡng. Đây là một trong những sai lầm đáng tiếc khi cho bé ăn phổ cập nhất .Trẻ dưới 4 tháng tuổi chỉ nên bú sữa trọn vẹn. Không có thức ăn nào thích hợp cho bé ở tiến trình này, ngoài sữa .
Có thể bạn quan tâm:
Tập cho bé ăn rau
Khi nào cho bé ăn hải sản
Trị biếng ăn ở trẻ
Cho trẻ ăn dặm quá trễ
trái lại, khi trẻ trên 6 tháng tuổi mà chưa tập ăn thức ăn nào khác sữa thì trẻ cũng chậm tăng cân. Sữa không hề cung ứng nhu yếu ngày càng tăng lên của trẻ, nên cần phải cho trẻ ăn thêm thức ăn từ bên ngoài .Ngoài việc bú sữa mẹ, trẻ cần được ăn thêm từ 1-2 bữa bột trong ngày. Nhớ rằng, chỉ cho trẻ ăn hoa quả khi mở màn ăn dặm .
Cho bé ăn dặm không đúng cách
Ăn quá ít hay quá nhiều đều không tốt như nhau. Khi mở màn cho bé ăn dặm, những bà mẹ cần chú ý quan tâm :
- Cho bé ăn từ ít đến nhiều : Từ vài muỗng bột / ngày tăng dần đến ½ chén rồi đến 1 chén / ngày. Từ một lần bột / ngày lúc bé 4-5 tháng tuổi đến 2 lần bột / ngày lúc bé 6 – 7 tháng tuổi .
- Cho bé ăn từ loãng đến đặc : Từ loãng như nước cơm rồi sệt dần, sau đó sẽ là bột đặc .
- Cho bé ăn từ đơn thuần đến phức tạp : Đầu tiên pha bột gạo với nước rau ; sau đó thêm nước thịt, rồi thêm dầu ăn và sau đó ăn luôn cả xác rau, thịt .
Nấu cháo với xương thịt hầm
Đây là sai lầm đáng tiếc thường gặp nhất, vì hình như có khá nhiều bà mẹ cho rằng ăn cháo hầm với xương, thịt thì con mình sẽ cứng xương. Thực sự không đơn thuần như vậy .Nước xương, thịt hầm chứa rất nhiều chất nitơ ( không phải protid ) làm cho nước có mùi vị thơm ngon ; còn protid, chất thiết yếu cho trẻ, vẫn còn ở trong xác thịt. Protid và calci là những chất khó hòa tan trong nước. Vì thế, nên cho bé ăn luôn cả nước lẫn xác thịt .
Cho bé ăn cơm sớm
Nhiều bà mẹ ý niệm, cho bé ăn cơm sớm sẽ làm cho bé mau trưởng thành. Điều này là một sai lầm đáng tiếc, vì lứa tuổi này, bé chỉ có vài cái răng cửa ( dùng để cắn chứ không phải để nhai ) .Do đó cho trẻ ăn cơm sớm, trẻ chỉ nuốt chửng làm cho thức ăn khó tiêu hóa và chậm hấp thu, khiến bé chậm tăng cân. Nên cho trẻ ăn những thức ăn mềm như cháo, nui, bột đặc, phở, bún, … .
Cho ăn quá nhiều chất bổ dưỡng
Lượng đạm bé cần mỗi ngày là 4-4, 5 g / kg thể trọng ( với trẻ 1 tuổi, mỗi ngày dùng tối đa 1 lạng thịt ), lượng dầu mỡ cũng tương tự như như vậy, trong đó 50 % là mỡ thực vật. Lượng bột phải cao gấp 4 lần .Trong năm đầu, việc nuôi trẻ có một xích míc : trẻ cần rất nhiều dinh dưỡng để tăng trưởng trong khi hệ tiêu hóa lại còn rất yếu, nếu nuôi không khéo sẽ gây tiêu chảy, kéo theo suy dinh dưỡng và còi xương .Vì vậy, những bà mẹ phải rất là chú ý quan tâm yếu tố vệ sinh và đừng vì lúng túng mà cho trẻ ăn quá bổ dưỡng. Nhiều bà mẹ cho trẻ ăn vài lạng thịt / ngày và kinh ngạc thấy bé ngày càng còi cọc, đó là do khẩu phần quá nhiều đạm, khiến hệ tiêu hóa non nớt phải thao tác căng thẳng mệt mỏi, dễ rối loạn, gây phân sống, tiêu chảy, càng nuôi càng chậm lớn .
Không cho bé ăn dầu
Trong mỗi bát cháo, hoặc bột của bé nên cho thêm 1-2 muỗng cafe dầu ăn, dầu mè càng tốt. Tuy số lượng dầu không nhiều, nhưng nó mang đến nhiều nguồn năng lượng cho bé .Để cho bé quen dần, những bà mẹ nên cho từ ít đến nhiều, khởi đầu từ vài giọt, sau tăng dần đến 2 muỗng trong mỗi bữa ăn .Khả năng tiêu hóa chất béo của bé rất cao, ngay trong sữa mẹ cũng đã có tới 50 % nguồn năng lượng được phân phối từ chất béo. Ngoài ra, dầu ăn còn là chất thiết yếu để hấp thu vitamin A, D .
Không cho bé ăn trứng
Chỉ nên kiêng ăn trứng khi trẻ bị dị ứng với trứng. Những dị ứng thường gặp là ngứa, nổi mẩn đỏ, tiêu chảy … Đối với trẻ thông thường thì nên cho trẻ ăn trứng từ 1-3 lòng đỏ trứng / tuần, tùy theo tuổi của trẻ .Thành phần acid amin trong trứng rất cân đối và trứng còn chứa rất nhiều calci, sinh tố A. Do đó, những bà mẹ đừng nên bỏ lỡ nguồn thức ăn giàu dinh dưỡng này .
Ngậm thìa của bé khi cho con ăn
Nhiều bà mẹ trước khi bón bột, món ăn cho con thường cho thìa vào miệng mình trước để ‘ vun đều ’ hay làm sạch những thức bám xung quanh. Nhưng nếu làm thế, chính bạn sẽ là nguồn truyền bệnh sâu răng cho bé. Đây cũng là loại sai lầm đáng tiếc khi cho bé ăn thông dụng của cha mẹ Nước Ta .
Trước hết, bạn cần phải giữ vệ sinh răng miệng cho chính mình, bằng cách đi khám đều đặn, đánh răng và dùng chỉ nha khoa hằng ngày, nếu dùng kẹo cao su thì nên chọn loại không có đường.
Xem thêm: Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa
Ngoài ra, khi cho con ăn, tốt nhất, bạn đừng cho thìa của bé vào miệng mình, trừ phi thức ăn ấy yên cầu phải được nếm trước .
Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin hữu dụng khác : https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---