Công dụng của tổ yến so với sức khỏe thể chất bà bầu
– Tổ yến xào được làm từ tổ chim yến. Đến mùa sinh sản, chim yến sẽ sử dụng nước bọt của mình để làm tổ trong vòng 30 ngày. Tổ yến chứa nhiều chất dinh dưỡng quý và hiếm cực kỳ tốt cho sức khỏe thể chất của nhiều người. Đây là món ăn bổ dưỡng thuộc hàng cao lương mỹ vị chuyên dành cho những vua chúa thời xưa ở nước ta .
Bạn đang đọc: Bà bầu ăn tổ yến như thế nào để tốt cho mẹ và thai nhi?
– Theo những chuyên viên, tổ yến vị ngọt, tính bình, bổ phế tính năng tăng cường sức đề kháng, niềm tin minh mẫn, trí nhớ tăng cường. Tổ yến được chế biến thành những món ăn cho người suy nhược khung hình, căng thẳng mệt mỏi, chán ăn và đặc biệt quan trọng tốt cho bà bầu .
– Bà bầu ăn tổ yến góp thêm phần tăng cường sức đề kháng, cải tổ làn da. Cơ thể bà bầu sẽ nhận được nhiều axit amin, protein và khoáng chất tốt cho cả thai kỳ. Bên cạnh đó, bà bầu ăn tổ yến còn tương hỗ sự tăng trưởng tổng lực của thai nhi .
Bà bầu ăn yến rất tốt cho hệ miễn dịch và sự tăng trưởng của thai nhi
– Một số người quan nhiệm tổ yến tính mát, bà bầu ăn trong thai kỳ hoàn toàn có thể gây ra thực trạng hen suyễn ở trẻ sau khi chào đời hoặc khiến trẻ bị dị ứng. Tuy nhiên, những chuyên viên cho biết không có điều tra và nghiên cứu nào chứng tỏ việc bà bầu ăn tổ yến sẽ gây ra những triệu chứng này ở bé .
Bà bầu ăn tổ yến như thế nào ?
– Bà bầu hoàn toàn có thể chế biến nhiều món ăn với tổ yến xào sau quy trình tiến độ ốm nghén liên tục để bổ trợ dưỡng chất bị thiếu vắng với liều lượng khoảng chừng 3 g mỗi ngày, tần suất 3 lần / tuần. Thông thường, đa phần những bà bầu đều chưng tổ yến cùng hạt sen hoặc táo đỏ và đường phèn để khung hình dễ hấp thu dưỡng chất .
Tổ yến chưng hạt sen, táo đỏ !
– Để biến món tổ yến chưng hạt sen hoặc táo đỏ, bà bầu cần sẵn sàng chuẩn bị : 3 g yến xào, 16 g hạt sen khô hoặc táo đỏ cùng 3 muỗng cafe đường phèn .
– Bước đầu tiên, bà bầu ngâm tổ yến với nước sạch khoảng 10 phút cho sợi nở mềm. Hạt sen hoặc táo đỏ cũng đem ngâm mềm khoảng 30 phút. Đường phèn hòa tan với nước để nhanh thấm khi chưng.
Tổ yến chưng táo đỏ giàu dinh dưỡng, bổ trợ nhiều dưỡng chất quý cho bà bầu trong suốt thai kỳ
– Tiếp theo, bà bầu mở màn chưng cách thủy tổ yến trên ngọn lửa nhỏ trong vòng 20 phút song song với việc luộc hạt sen cho chín mềm. Khi hạt sen đã chín, thêm vào chén tổ yến đang chưng. Nếu không dùng hạt sen, bà bầu hoàn toàn có thể cho táo đỏ vào chưng .
– Tiếp tục cho nước đường phèn vào chưng khoảng chừng 5 phút để những tinh chất thấm đều vào nhau. Sau cùng, bà bầu múc ra chén và chiêm ngưỡng và thưởng thức khi còn ấm. Đây là cách đơn thuần và hiệu suất cao nhất nếu bà bầu muốn ăn tổ yến để bồi bổ khung hình trong thai kỳ .
———————
SHOP TỔ YẾN NN
☎ Hotline: (84) 0909609013 – (84) 0948222121
website : http://shoptoyennn.com/
Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---