Đồ uống chứa caffeine
Trà hay cafe đều là những thức uống chứa nhiều caffeine nên hoàn toàn có thể gây tăng huyết áp và khiến bạn bị mất ngủ liên tục trong ngày đèn đỏ. Thay vì uống caffeine trong ngày đèn đỏ thì bạn hoàn toàn có thể chuyển sang uống 1 số ít loại trà thảo dược như trà gừng, trà quế …
Đồ ăn nhanh
Các món đồ ăn nhanh như khoai tây rán, hamburger, gà rán… đều không phải là loại thực phẩm nên ăn trong ngày đèn đỏ. Do chúng thường chứa nhiều dầu mỡ, chất béo xấu nên có thể gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Nếu bạn thèm ăn thịt trong những ngày này thì nên ăn các loại thịt nạc như ức gà, cá hồi và nên dùng phương pháp hấp, luộc thay vì chiên, rán.
Bạn đang đọc: Con gái nhớ tránh ăn những loại thực phẩm này trong ngày đèn đỏ để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe
Đồ ăn cay nóng
Các món ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng tới lớp lót dạ dày và ruột, từ đó dẫn tới hiện tượng kỳ lạ trào ngược axit dạ dày. Đặc biệt, việc ăn những món cay, nóng trong thời hạn này dễ gây kích thích khung hình nổi phát ban trên da và mụn trứng cá. Vì vậy, bạn cần quan tâm ăn những món thanh đạm, healthy trong ngày đèn đỏ để không làm ảnh hưởng tác động tới dung nhan của mình .
Đồ uống chứa cồn
Rượu, bia cũng không phải là những loại đồ uống nên sử dụng trong ngày đèn đỏ vì nó sẽ dễ gây co thắt tử cung và khiến bạn bị dừng kinh bất ngờ đột ngột. Đồng thời, những loại đồ uống chứa cồn còn dễ gây hoa mắt, chóng mặt và khiến bạn bị đau nhức đầu sau khi sử dụng. Vậy nên, cần quan tâm tránh tiêu thụ loại đồ uống này để không làm tác động ảnh hưởng tới kỳ kinh nguyệt của mình .
Đồ ngọt
Trong suốt chu kỳ luân hồi kinh nguyệt diễn ra, hormone của bạn sẽ biến hóa liên tục và nếu bạn tiêu thụ nhiều đồ ngọt thì nó sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng lên. Điều này vô tình khiến bạn gặp stress, không dễ chịu trong ngày đèn đỏ nên cần chú ý quan tâm tránh ăn để trấn áp khung hình của mình tốt hơn .
Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---