Lần trước mình đã giới thiệu một số loại ngũ cốc dành cho bà bầu để chị em tham khảo. Hôm nay Topchon đặc biệt dành riêng 1 topic để giúp các chị em điểm tên những món ngũ cốc cho bé được chú ý hiện nay. Các mẹ chỉ cần lựa chọn đúng loại ngũ cốc phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và độ tuổi của bé, thì chúng sẽ phát huy tác dụng như mong muốn.
1. Ngũ cốc cho bé là gì?
Ngoài sữa hay cháo ăn dặm thì ngũ cốc là món ăn bổ sung dinh dưỡng nên có trong thực đơn của bé.
[external_link_head]
Ngũ cốc cho trẻ hay ngũ cốc nói chung đều là cách gọi của một sản phẩm được làm từ những loại hạt tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều chất cần thiết cho sự phát triển.
Nguồn gốc của ngũ cốc có từ các nguyên liệu tự nhiên, quen thuộc và an toàn với những công dụng tuyệt vời mà các mẹ không thể bỏ qua.
2. Các loại hạt làm ngũ cốc cho bé
Thành phần của ngũ cốc dành cho bé nói chung thường là những loại hạt như sau:
Các loại đậu
Tất nhiên rồi, nói đến ngũ cốc thì thành phần cơ bản nhất vẫn là đậu. Chúng gồm đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu Hà Lan, đậu nành,…
Hàm lượng protein, chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất có trong đậu giúp bé tiêu hóa tốt, thêm năng lượng, ngăn ngừa nguy cơ ung thư,…
Gạo lứt tẻ
Gạo lứt chứa các axit béo, chất xơ giúp bé hạn chế táo bón và vitamin B cho sự phát triển trí não cũng như thể chất.
Ngoài ra các axit amin có tác dụng hỗ trợ khớp và dây chằng, cùng protein tốt cho hệ cơ của trẻ.
Mè đen
Mè đen có tác dụng chính là hỗ trợ hệ tiêu hóa, đặc biệt nó sẽ làm giảm tình trạng táo bón cho trẻ rất đáng kể.
Hạt sen
Đối với các bạn nhỏ, cung cấp nguồn protein và canxi từ hạt sen là một điều hoàn toàn có lợi.
Hơn nữa lượng chất xơ dồi dào cũng giúp quá trình tiêu diễn ra ổn định hơn, cho bé hấp thu dinh dưỡng tối ưu cho sự phát triển.
Ngoài những loại hạt cơ bản này, nhiều thương hiệu ngũ cốc dành cho trẻ em còn kết hợp sáng tạo thêm nhiều thành phần khác như hạt óc chó, macca, hạnh nhân,…
3. Có nên cho bé uống ngũ cốc?
Gần đây có vài mẹ thắc mắc liệu các bé dưới 1 tuổi thì có uống ngũ cốc được không? Nó có lợi như thế nào?
Thật ra trẻ quá nhỏ tháng thì tất nhiên sữa mẹ vẫn là tốt nhất, hoặc là sữa bột nếu sữa mẹ không lý tưởng.
Tuy nhiên khi bé được khoảng 4 đến 6 tháng tuổi, đây chính là thời điểm cho trẻ ăn ngũ cốc rất tốt, các chuyên gia khuyên như vậy.
Cho trẻ dùng ngũ cốc đúng cách và chọn đúng loại thì nó sẽ là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tối ưu.
Nếu bé mới tập ăn thì mẹ nên lựa loại nào thật mịn và pha loãng hoặc trộn với sữa bột hay sữa mẹ cho bé quen trước, sau đó dần dần tăng lượng ngũ cốc hơn.
4. Các tiêu chí chọn ngũ cốc cho bé mẹ cần biết
Để chọn được ngũ cốc phù hợp nhất để con hấp thu và phát triển tốt thì các mẹ đưa ra tiêu chí gì?
Mình tổng hợp các nội dung này đối với ngũ cốc cho bé, chị em xem thử đâu là cái đang cần nhé.
Bột ngũ cốc cho bé ăn dặm
Bình thường nhiều mẹ tìm cho con những loại bột ăn dặm đắt tiền và lạ lẫm mà quên mất rằng chúng ta có bột ngũ cốc thật gần gũi, dễ tìm, thậm chí có thể tự làm.
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ăn dặm bằng ngũ cốc rất tốt cho bé bởi nguồn chất đa dạng và giúp tiêu hóa tốt.
Khi bé được khoảng 6 đến 8 tháng thì có thể cho ăn ngũ cốc một thời gian trước khi ăn cháo, hoặc có thể trộn vào cháo cũng được.
Về lựa chọn thì bột ngũ cốc ăn dặm cho trẻ nên là loại chế biến từ các hạt nguyên, ít hơn 4g đường, ít hơn 450mg natri và 2g chất xơ trong mỗi khẩu phần.
Ngũ cốc cho bé ăn sáng
Mẹ có thể linh hoạt món ăn sáng cho con, thay vì cứ cho ăn cháo, uống sữa. Ngũ cốc là một ý kiến không tồi.
Nếu chọn ngũ cốc nguyên cám thì càng tốt, nó có nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa con khỏe mạnh.
Ngoài ra thì ngũ cốc nguyên cám cũng giàu protein, cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể chất và tăng khả năng tập trung của các bé.
Bên cạnh đó, bạn nhỏ có nguy cơ béo phì cũng nên ăn ngũ cốc vào buổi sáng vì nghiên cứu cho thấy nhiều loại ngũ cốc giúp giảm cân an toàn.
Ngũ cốc cho trẻ biếng ăn
Các mẹ có con biếng ăn chắc hẳn đã phải đau đầu khi tìm giải pháp. Nếu bạn tìm đến loại ngũ cốc kích thích ăn ngon thì tình trạng sẽ được cải thiện.
Ngũ cốc cho những bạn nhỏ này cần đảm bảo lượng protein, chất xơ cũng như hoạt chất carbohydrate để hỗ trợ hệ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
Sau một thời gian dùng ngũ cốc, bé ăn ngon hơn và cơ thể năng động, dồi dào năng lượng.
Ngũ cốc cho bé tăng cân
Đối với những bé thấp còi, nhẹ cân thì cần nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng như sản phẩm chứa các thành phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa..
Do đó khi lựa chọn ngũ cốc mà muốn đáp ứng đúng nhu cầu dinh dưỡng của con, các mẹ nên xem kỹ thành phần của nó.
[external_link offset=1]
Và quan trọng nữa, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hay những người đã từng trải qua, có nhiều kinh nghiệm.
5) TOP 5+ NGŨ CỐC CHO BÉ TỐT NHẤT HIỆN NAY THEO TỪNG ĐỘ TUỔI
#1. Ngũ cốc Beone cho bé trên 6 tháng
Không chỉ tốt cho bà bầu mà ngũ cốc Beone còn là lựa chọn tốt cho các bé nhỏ trên 6 tháng tuổi.
Sản phẩm giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng tốt và chóng lớn. Ngoài ra khi dùng ngũ cốc này mẹ để ý sẽ thấy các bé cứng cáp hơn nhờ thành phần canxi đáng kể.
Không chỉ vậy, ngũ cốc Beone có tác dụng tăng cân một cách khoa học, không béo phì đối với trẻ từ 4 tuổi trở lên.
Đánh giá Ngũ cốc Beone
Ưu điểm
- Thành phần 100% từ tự nhiên không chất bảo quản
- Đã được kiểm chứng dinh dưỡng và an toàn bởi Bộ Y tế Việt Nam
- Thơm ngon, không quá béo, dễ uống mà không ngấy
Phản hồi thực tế từ người dùng
Đây là một số review của các mẹ bỉm đã mua ngũ cốc Beone trên Shopee.
Mẹ bỉm hướng dẫn cách dùng hiệu quả
Video: Hướng dẫn dùng ngũ cốc Beone cho từng đối tượng
#2. Ngũ cốc Queen Nature cho bé từ 5 tháng
Từ 5 tháng tuổi trở lên, bé có thể sử dụng ngũ cốc Queen Nature để phát triển cân nặng và chiều cao.
Sản phẩm được làm từ 30 loại hạt thiên nhiên siêu dinh dưỡng, rất thích hợp cho các bé chậm lớn, hấp thu kém.
Các hạt trong thành phần ngũ cốc Queen Nature được chia theo tỉ lệ chuẩn của Viện Dinh Dưỡng như óc chó, hạnh nhân, hạt chia, đậu ngự,…
Bột ngũ cốc này được nhiều bà mẹ tin chọn bởi nó chứa hàm lượng canxi, vitamin, Omega 3 và DHA dồi dào.
Không chỉ tăng cân và phát triển chiều cao mà sản phẩm còn giúp bé phát huy khả năng trí tuệ, ít ốm vặt, phòng ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch.
Đánh giá Ngũ cốc Queen Nature
Ưu điểm
- Được sản xuất trên dây chuyền Nhật Bản hiện đại
- Không chứa chất bảo quản nhưng hạn sử dụng lên đến 12 tháng nhờ độ ẩm đạt chuẩn
- Đạt tiêu chuẩn VSATTP và Công bố chất lượng sản phẩm
- Giàu dinh dưỡng, giúp bé phát triển thể chất và trí não
Nhược điểm
- Chưa ghi nhận đánh giá về nhược điểm
Phản hồi thực tế từ người dùng
Video: Review ngũ cốc Queen Nature
#3. Ngũ cốc Calbee cho bé từ 9 tháng
Đây là sản phẩm nhập khẩu từ Nhật khá nổi tiếng. Nó chứa các thành phần là hạt cao cấp như yến mạch, nho, táo, dâu tây cùng với chất xơ hòa tan.
Nguồn dinh dưỡng dồi dào và hàm lượng chất béo thấp giúp bổ sung năng lượng cho bé mà không lo béo phì, tăng cân quá đà.
Dù Calbee là ngũ cốc dành cho mọi lứa tuổi nhưng với trẻ em thì tốt nhất bạn nên cho bé dùng khi đủ 9 tháng tuổi nhé.
Tất nhiên ngũ cốc pha nóng uống là chuẩn nhất. Nhưng mẹ có thể linh hoạt, cho con ăn ngũ cốc trực tiếp như ăn quà vặt, hoặc trộn với sữa.
Đánh giá Ngũ cốc Calbee
Ưu điểm
- Giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa
- Không gây béo phì và tích tụ mỡ hay đường trong máu
- Không chứa thành phần hóa học, chất bảo quản, chất tạo màu
- Pha chế đơn giản và nhanh chóng
Nhược điểm
- Chưa ghi nhận phản hồi về nhược điểm
Phản hồi thực tế từ người dùng
Video: Review ngũ cốc Calbee
#4. Ngũ cốc Minmin cho bé từ 6 tháng
Minmin vốn được biết đến như một thương hiệu ngũ cốc lợi sữa nhưng nhiều mẹ cũng cho con ăn dặm bằng sản phẩm này.
Đặc biệt, nếu nói về dòng bột ngũ cốc cho bé 10 tháng thì không thể thiếu cái tên Minmin, vì sao ư?
Bởi đây là giai đoạn trẻ phát triển về trí não, ngũ cốc Minmin giúp tăng khả năng ghi nhớ hiệu quả.
Bên cạnh đó, nó cũng tốt cho hệ tiêu hóa và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi để trẻ hấp thu tối ưu.
Đánh giá Ngũ cốc Minmin
Ưu điểm
- Thành phần hoàn toàn tự nhiên, các hạt nhập khẩu từ Mỹ
- Hương thơm tự nhiên dễ uống
- Cải thiện hệ tiêu hóa và giúp xương cứng cáp
- Có thể tăng cân hoặc giảm cân tùy cách sử dụng
- Rất tốt cho trẻ em và những người ăn uống kém hoặc đang dưỡng sức[external_link offset=2]
Phản hồi thực tế từ người dùng
Video: Ngũ cốc dinh dưỡng Minmin cho bé
#5. Ngũ cốc Nestle cho bé từ 6 tháng
Cũng như hầu hết các loại ngũ cốc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ thì Nestle cũng sử dụng tốt khi bé được 6 tháng tuổi, bằng cách dùng riêng hoặc trộn với sữa mẹ hay sữa bột.
Sản phẩm hoàn toàn đáp ứng tiêu chí lựa chọn ngũ cốc ăn dặm khi sở hữu đặc điểm nổi bật là độ mịn và nguồn dinh dưỡng thích hợp.
Ngoài ra, ngũ cốc ăn dặm Nestle còn bổ sung 50% lượng sắt giúp phát triển não bộ và thể lực cho con đồng đều nhất.
Các bé 2 tuổi hay 3 tuổi rất hứng thú với việc tự lựa chọn hương vị ngũ cốc yêu thích của thương hiệu này, các mẹ cứ để con tự do thể hiện mong muốn nhé.
Một điều đặc biệt là Nestle được sản xuất tại nhà máy ở Việt Nam chứ không phải nhập khẩu nguyên hộp như nhiều sản phẩm ngũ cốc ngoại khác.
Và chắc chắn giá thành của nó sẽ rẻ hơn so với ngũ cốc nhập khẩu nhưng vẫn đảm bảo quy trình chất lượng của Nestle Nga.
Đánh giá Ngũ cốc Nestle
Ưu điểm
- Cung cấp nguồn dinh dưỡng quý, đa dạng
- Nhiều hương vị khác nhau để lựa chọn
- Bột mềm mịn, dễ tiêu hóa và hấp thu tốt
- Bổ sung hàm lượng lợi khuẩn bifidus BL để tăng cường miễn dịch
Nhược điểm
- Mùi vị không giống y hệt thức ăn được nấu từ thực phẩm tươi
Phản hồi thực tế từ người dùng
Video: Chăm sóc dinh dưỡng cho bé với ngũ cốc Nestle
6. Cách pha ngũ cốc với sữa cho bé (sữa ngũ cốc) và các lưu ý
Nhiều mẹ bỉm muốn kết hợp ngũ cốc với sữa cho bé dễ uống và bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết. Món này giúp trẻ no lâu.
Sau đây mình sẽ hướng dẫn cách làm sữa ngũ cốc cho bé:
– Cho 2 – 3 muỗng bột ngũ cốc và lượng sữa bột công thức vừa đủ
– Rót từ từ 200 – 250ml nước sôi vào, khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn
– Cho bé dùng khi hỗn hợp còn ấm
Một vài lưu ý quan trọng
Khi cho trẻ dùng ngũ cốc chung với sữa thì các mẹ chú ý liều lượng 2 thứ này sao cho phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của con.
Nếu sau một thời gian, cảm thấy không có hiệu quả thì hãy tham khảo thêm ý kiến chuyên gia hoặc các mẹ bỉm khác.
Ngoài ra, hỗn hợp ngũ pha xong nên cho trẻ uống lúc còn ấm, không nên để quá nguội sẽ mất hết dưỡng chất và đôi khi khiến bé bị đau bụng, khó tiêu.
Nên bổ sung món ăn dặm này vào buổi sáng và tối, nhưng đừng để sát giờ đi ngủ của bé.
7. Mua bột ngũ cốc cho trẻ em ở đâu?
Thật ra các mẹ đảm đang và có thời gian để tranh thủ thì nên tự làm với chiếc máy xay bột ngũ cốc tại nhà hoặc ở cơ sở chuyên xay các loại hạt.
Còn nếu bạn có người quen thân, đáng tin cậy, làm ngũ cốc bán, thì cũng có thể mua để yên tâm hơn.
Mua ngũ cốc cho trẻ ở đây, bạn được gì?
– Sản phẩm chính hãng, có chứng nhận dinh dưỡng và chất lượng tốt
– Giá thành hợp lý, nhiều đợt sale ấn tượng giúp tiết kiệm chi phí
– Giao hàng tận nơi, miễn phí hoặc giảm giá vận chuyển
– Có thể so sánh các sản phẩm khác nhau qua hình ảnh, các bình luận của người mua trước
Vì những ưu điểm này mà các ứng dụng thương mại điện tử đã giúp chị em rất nhiều trong việc chăm con cũng như mua sắm tất tần tật mọi thứ khác.
LỜI KẾT
Bạn chọn ngũ cốc gì cho bé? Có thể đó là ngũ cốc Beone, ngũ cốc Minmin hay bất kỳ loại nào như đã kể trên.
Miễn sao nó đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng cho con ở từng độ tuổi, cũng như giá thành phù hợp nhất là được.
Chúc các mẹ nuôi con một cách khoa học, hợp lý với sản phẩm ngũ cốc cho bé mà bạn đã chọn.
Nguồn: tổng hợp từ Internet
[external_footer]
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---