Những thực phẩm không nên ăn cùng với trứng
Trong thực phẩm mỗi loại đều chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, do vậy khi tích hợp với nhau hoàn toàn có thể xảy ra phản ứng bất lợi cho người ăn, thậm chí còn tạo thành những độc chất dẫn đến tử trận ví dụ điển hình như khi ăn trứng với đường hoàn toàn có thể làm đông máu, trứng phối hợp với quả hồng dễ gây ngộ độc và dẫn đến viêm dạ dày cấp tính. Mặc dù trứng giàu protein, vitamin và những dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số ít loại ung thư … Trứng quen thuộc, dễ ăn, tuy nhiên cũng kỵ với một số ít thực phẩm nhất định .
Thực phẩm không nên ăn cùng với trứng
Dưới đây theo Girlstalkinsmack là những thức không nên ăn chung với trứng:
Bạn đang đọc: Những thực phẩm không nên ăn cùng với trứng
– Không dùng trứng chung với óc lợn:
Dùng trứng với óc lợn sẽ làm tăng cholesterol trong máu, dễ làm người ăn bị chứng cao huyết áp bất ngờ đột ngột, dẫn đến tử trận .
– Không ăn trứng cùng lúc với thịt rùa:
Kết hợp như vậy hoàn toàn có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt là những người căng thẳng mệt mỏi, cảm lạnh càng không nên ăn. Đối với phụ nữ mang thai, tiêu hóa kém nhiều lúc cũng không tương thích để ăn .
– Đường:
Bởi trứng sau khi được nấu chín, axit amin trong trứng và đường tích hợp với nhau hình thành chất glycosyl lysine phá vỡ những thành phần axit amin. Hơn nữa, chất này cũng khó hấp thụ, tính độc, hoàn toàn có thể làm đông máu .
– Trứng và sữa không nên ăn cùng với nhau:
Trong sữa có chứa một hàm lượng chất lactose. Lactose là một thể trong hai loại đường galactose và glucose dimmer. Trong trứng lại có chứa rất nhiều chất protein, giúp phân giải những acid amin. Nếu ăn hai loại thực phẩm này cùng với nhau thì khung hình tất cả chúng ta rất khó hấp thụ chất lactose. Hơn nữa, những chất dinh dưỡng khác lại khó được tiêu hóa. Chính vì vậy mà nên hạn chế ăn hai loại thực phẩm này với nhau .
Trứng và sữa không nên phối hợp cùng lúc
– Mì chính:
Nhiều bà nội trợ có thói quen cho bột canh có mì chính khi đánh trứng để chuẩn bị sẵn sàng làm món trứng rán. Về mặt dinh dưỡng, đây là một sai lầm đáng tiếc. Ở nhiệt độ cao, những chất natri, acid glutamic, chất clo hóa … trong trứng phối hợp và tạo thành muối natri của acid glutamic. Chất này cũng là thành phần hầu hết của mì chính. Do vậy, việc cho thêm mì chính khi chế biến trứng sẽ làm phá vỡ cấu trúc của những nguyên tử muối natri tự nhiên, từ đó làm giảm hàm lượng dinh dưỡng của trứng .
– Quả hồng:
Ăn hồng sau khi ăn trứng rất dễ bị ngộ độc thực phẩm, hoàn toàn có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính với những tín hiệu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng. Nếu lỡ ăn hồng sau khi ăn trứng, nên uống ngay một cốc nước muối pha loãng ( 200 ml nước và 20 g muối ). Nếu không bị buồn nôn, hãy uống nhiều lần để nôn hết chất ô nhiễm trong khung hình. Cũng hoàn toàn có thể dùng gừng tươi nghiền nát hòa với nước ấm để uống. Trường hợp thiết yếu, hoàn toàn có thể uống thuốc nhuận tràng để đào thải chất độc một cách nhanh nhất .
– Sữa đậu nành:
Xem thêm: Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa
Buổi sáng, mọi người thường có thói quen ăn trứng tích hợp với uống sữa đậu nành mà không biết rằng protein trong trứng sẽ phối hợp với trypsin trong sữa đậu nành gây cản trở quy trình phân hủy và hấp thụ đạm trong khung hình .
– Thịt ngỗng, thịt thỏ:
Trứng không nên ăn cùng thịt thỏ, thịt ngỗng. Bởi cả hai loại thịt này có vị ngọt tính lạnh, mà protein trong trứng cũng tính lạnh. Hai thuộc tính này phối hợp với nhau sẽ kích thích hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy ( theo Đông y hàn ngộ hàn tắc tử ) .
– Thuốc chống viêm:
người mắc tiêu chảy không được uống thuốc ngay sau khi ăn trứng. Bởi lẽ, trứng có hàm lượng protein cao làm tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng tác động đến công hiệu của thuốc .
– Tỏi:
Theo BS. An Thị Kim Cúc, nguyên Phó chủ nhiệm Khoa sức khoẻ hội đồng, Trung tâm Y tế dự trữ TP. Hà Nội, khi tỏi được chiên quá cháy sém sẽ tạo ra một chất rất độc, thế cho nên tất cả chúng ta không nên ăn trứng cùng với tỏi .
Trứng và tỏi cũng không nên phối hợp với nhau
– Nước trà:
Mọi người thường có thói quen uống trà sau khi ăn trứng để giảm mùi khó chịu, mà không biết cách ăn này rất hại cho sức khỏe. Axit tannic trong lá trà kết hợp với protein trong trứng tạo thành hợp chất protein axit tannic làm chậm hoạt động của nhu động ruột, kéo dài thời gian tích trữ phân trong ruột. Đây là nguyên nhân gây táo bón và tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
Như vậy, ở trên là những thực phẩm không nên ăn cùng với trứng mà bạn nên biết. Việc biến hóa những thói quen nhà hàng siêu thị không tốt sẽ giúp khung hình ngăn ngừa bệnh tật .
Theo Đời sống & Pháp luật
Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---