Cháo gạo lứt nấu với ngũ cốc là món ăn rất dễ tiêu hoá và bổ dưỡng dùng để bồi bổ cơ thể cho những người bệnh hoặc bị sút cân nhiều sau giai đoạn ăn kiêng . Ngoài ra món này còn có thể sử dụng cho người lớn tuổi không nhai được hay trẻ nhỏ rất tốt. Tuy nhiên để nấu món cháo này bằng nồi thường thì cần phải mất nhiều thời gian để canh cho cháo và đậu nhừ do đó sẽ không phù hợp với những người không có nhiều thời gian . Nhằm đảm bảo cho mọi người đều có thể thưởng thức món cháo tuyệt vời này một cách đơn giản và không mất nhiều thời gian, bài viết này Ahayne.com xin giới thiệu đến bạn đọc HƯỚNG DẪN CÁCH NẤU CHÁO GẠO LỨT NGŨ CỐC BẰNG NỒI NẤU CHẬM SLOWCOOKER KOREA KING KSC 30R
1. Chuẩn bị nguyên liệu để nấu cháo gạo lứt ngũ cốc bằng nồi nấu chậm SLOWCOOKER KOREA KING KSC 30R :
[external_link_head]
+Gạo lứt đỏ hay trắng (miễn là gạo sạch , không hóa chất) : nữa lon sữa bò.
+Các loại ngũ cốc , đậu hạt : Đậu đen , xích tiểu đậu (đậu đỏ) , hạt kê, đậu lăng, đậu gà , yến mạch, ý dĩ … : Mỗi loại một khoảng nắm tay .
*Chú ý :
– Mỗi lần nấu chỉ nên dùng từ 2 đến 4 loại đậu hạt là vừa .
– Đối với những người có bệnh kèm có vết thương, nhiễm trùng, mưng mủ, mắt nhiều ghèn thì cần tránh dùng các loại cháo từ yến mạch, từ nếp, từ ý dĩ cho đến khi hết bệnh .
+ Mơ muối lâu năm : 1 trái giúp hỗ trợ tiêu hóa hấp thụ tối đa dưỡng chất.
+ Nồi nấu chậm SLOWCOOKER KOREA KING KSC 30R
2.Các bước thực hiện nấu cháo gạo lứt ngũ cốc bằng nồi nấu chậm SLOWCOOKER KOREA KING KSC 30R :
+ Ngâm các loại đậu hạt trong nước từ 1-2 tiếng ( riêng đối với xích tiểu đậu sống hay đậu đỏ bạn cần phải ngâm trong nước từ 1/3 đến ½ chén cơm trong nước nóng 5-8 giờ )
+ Vo sạch gạo lứt
+Lấy 1 trái mơ muối và cho vào chén nước . Lấy muỗng dầm cho mơ muối tan vào nước và nạt mơ muối tách ra khỏi hột và bỏ hột .
[external_link offset=1]
+ Bỏ nước mơ muối , gạo lứt , các loại đậu hạt đã ngâm vào lòng sứ của nồi nấu chậm slow cooker koreaking ksc 30r.
+ Cho thêm 2 lít nước vào lòng sứ và cho lòng sứ .
+ Sau khi cho các nguyên liệu vào ta bỏ lòng sứ vào nồi điện và bắt đầu nấu bạn có thể nấu vào buổi sáng hay buổi tối .
Có thể điều chỉnh chế độ nấu SLOW , HIGHT rất đơn giản
– Nếu nấu buổi tối thì bật chế độ SLOW để đến sáng là có thể dùng được.
– Nếu nấu vào buổi sáng thì có thể chọn chế độ HIGHT . Thỉnh thoảng khoảng 1 thì lấy đũa khuấy đều để cháo không bị dính vào đáy nồi . Nồi sẽ nấu nhanh hơn khoảng 3-5 giờ là cháo chín.
Cháo gạo lức ngũ cốc nấu với nồi nấu chậm slow cooker koreaking ksc 30r.
3.Cách dùng cháo gạo lứt ngũ cốc bằng nồi nấu chậm SLOW COOKER KOREA KING KSC 30R :
Khi cháo chín phần trên mặt có lớp nước gọi là váng cháo , người già hay trẽ nhỏ không nhai được có thể dùng phần nước phía trên .
Phần váng cháo dùng cho người già và trẽ nhỏ rất tốt
+ Người bình thường thì có thể múc ra chén dùng với tương miso, tương tamary hay mè . Dùng thêm tách trà bancha (trà già 3 năm ) giúp tăng cường tiêu hóa , lợi ích cho những bệnh Âm.
Trên đây là hướng dẫn nấu cháo gạo lứt ngũ cốc bằng nồi nấu chậm SLOWCOOKER KOREA KING KSC 30R . Chúc bạn thực hiện thành công và cùng gia đình và người thân thưởng thức món cháo thơm ngon bổ dưỡng này mỗi ngày .
Nguồn: Tổng hợp từ Internet
[external_footer]
Đừng quên đồng hành cùng với ahayne.com ở các bài viết sau để biết thêm nhiều điều thú vị nhé!
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---