Những thời điểm ăn vải gây hại cho cơ thể

Nếu ăn không đúng cách, loại quả này sẽ trở thành tác nhân gây hại cho khung hình, đặc biệt quan trọng là phụ nữ mang thai, người béo phì .Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Nước Ta, quả vải có nhiều công dụng như tăng cường sức khỏe thể chất tim mạch, ham muốn tình dục, chữa táo bón, chống cúm .
Tuy nhiên, bên cạnh những quyền lợi, chúng còn có những tai hại, tính năng phụ ít người biết. Loại quả này hoàn toàn có thể gây ra phản ứng dị ứng ở 1 số ít người. Bên cạnh đó, quả vải cũng làm ảnh hưởng tác động đến cân đối hormone trong khung hình. Vì vậy, ăn quá nhiều hoàn toàn có thể gây chảy máu trong, sốt hoặc những yếu tố khác .

TS Sơn lưu ý phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn vải cho đến giai đoạn cho con bú vì chúng có thể gây ra xuất huyết và nhiễm khuẩn, có hại cho trẻ. Loại quả này cũng giàu hàm lượng đường. Đó là lý do người thừa cân và người bị tiểu đường chỉ nên ăn lượng vừa phải.

Bạn đang đọc: Những thời điểm ăn vải gây hại cho cơ thể

Chuyên gia cho biết thêm do vải có năng lực nhiễm nấm độc candida tropicalis nên khi ăn, tuyệt đối không sử dụng những quả dập nát, ủng thối. Trước khi ăn, người dân nên ngâm qua nước muối để tránh ngộ độc .

Vải có nhiều tác dụng nếu được ăn đúng thời điểm. Ảnh: Vũ Minh Quân.

Mục lục

Thời điểm không nên ăn vải

Ăn khi đói : Ăn vải tươi khi đói sẽ khiến khung hình nạp quá nhiều đường trong một thời hạn ngắn hoàn toàn có thể gây say với những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn .
Theo TS Sơn, thời gian tốt nhất để ăn vải là sau bữa cơm, bởi lúc này khung hình đã tích góp đủ lượng nước muối qua thức ăn nên không sợ say, nóng .
Nếu gặp hiện tượng kỳ lạ say vải, bạn nên uống một cốc nước đường để cải tổ sức khỏe thể chất. Điều đó giúp bù đắp lượng đường do insuline trong khung hình đã tăng lên để hạ nồng độ đường trong máu xuống quá mức .

Phụ nữ khi trước và trong kỳ “đèn đỏ”: Trong một vài ngày trước chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ thường lo âu, trầm cảm, căng thẳng về tình cảm, mất ngủ, khó chịu, bồn chồn, mệt mỏi, do sự mất cân bằng hormone estrogen và progesterone. Do đó, khi đang trong giai đoạn này, chị em cần hạn chế ăn nhiều vải thiều.

Xem thêm: Những loại rau, trái cây bà bầu tuyệt đối không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu

Người không nên ăn vải

Người bị tiểu đường : Quả vải tươi chứa một hàm lượng đường cao. Khi người bệnh tiểu đường ăn vải sẽ khiến gan không chuyển hóa hết được frucotose. Lúc đó, lượng đường trong máu sẽ tăng cao không bình thường .
Lượng đường cao trong quả vải sẽ tạo cảm xúc no khiến tất cả chúng ta không muốn ăn những loại tinh bột khác. Điều này gây ra thực trạng hạ đường huyết, đặc biệt quan trọng nguy hại với người bị bệnh tiểu đường .
Người đang bị bệnh tích nhiệt, mụn nhọt : Quả vải tính nóng hoàn toàn có thể gây ra mụn nhọt và khiến người bị bệnh nhiệt càng thêm trầm trọng .

Ngoài ra, những người có bệnh tích đờm trong cổ họng, đang bị bệnh thủy đậu, mụn nhọt, rôm sảy, lẹo mắt, cần hạn chế ăn vải.

Xem thêm: Những loại rau, trái cây bà bầu tuyệt đối không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu

Trẻ em : Nên hạn chế ăn vải vì hệ tiêu hóa còn kém, lượng đường trong vải cao dễ làm những vi trùng trong khung hình sinh sôi. Ăn nhiều vải hoàn toàn có thể khiến những bé bị bệnh .
Phụ nữ mang thai : nên hạn chế ăn vải vì ăn quá nhiều sẽ khiến đường huyết tăng vọt. Khi đó, phụ nữ có rủi ro tiềm ẩn bị tiểu đường thai kỳ, ngoài những còn có rủi ro tiềm ẩn xuất huyết và nhiễm khuẩn, biến chứng, có hại cho trẻ .
TS Sơn cho biết tất cả chúng ta nên ăn vải vì loại quả này có 1 số ít quyền lợi nhất định so với sức khỏe thể chất, tuy nhiên nên xem xét đến thực trạng sức khỏe thể chất của bản thân và ăn với lượng vừa phải, đúng thời gian .

Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---