Quả nhãn xứng đáng được phụ nữ "sủng ái", tuy nhiên cũng có người phải “tránh xa”

Quả nhãn xứng đáng được phụ nữ “sủng ái”, tuy nhiên cũng có người phải “tránh xa”

Chủ Nhật, ngày 15/07/2018 13 : 58 PM ( GMT + 7 )Nhãn là loại trái cây được rất nhiều người ưa thích bởi mùi vị ngon ngọt và rất giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những người cũng phải “ tránh xa ” nhãn để không bị ảnh hưởng tác động tới sức khỏe thể chất.

Quả nhãn thường chín vào tháng 7 và tháng 8. Nhãn là một loại trái cây ngọt và tác dụng bổ dưỡng rất tốt, đặc biệt là đối với phụ nữ. Vậy ăn nhãn có những lợi ích gì? Và ăn nhãn cũng có những điều cấm kị gì? Nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc trên.

Bạn đang đọc: Quả nhãn xứng đáng được phụ nữ “sủng ái”, tuy nhiên cũng có người phải “tránh xa”

Thứ nhất, lợi ích của việc ăn nhãn đối với sức khỏe phụ nữ

1, Nhãn giúp điều hòa thể chất
Uống nhiều trà long nhãn, có tính năng cải tổ ý thức, cải tổ khung hình nhiễm lạnh .
2, Nhãn giúp cải tổ thần sắc
Trong y học phương Đông cho rằng phụ nữ cần phải bổ trợ khí huyết. Phụ nữ liên tục ăn nhãn, giúp thần sắc hồng hào sung mãn .
3, Nhãn giúp an thần, cải tổ giấc ngủ

Nhãn có tính năng cải tổ giấc ngủ rất tốt ( Ảnh minh họa )
Trong y học phương Đông cũng cho rằng, nhãn có công dụng trấn an thần kinh, bảo vệ tim mạch, bổ máu và lá lách. Ngoài ra, nhãn giàu sắt, kali và chất dinh dưỡng khác, hoàn toàn có thể điều trị bệnh thiếu máu, đánh trống ngực, mất ngủ, đãng trí và những triệu chứng khác. Do vậy, nhãn vô cũng thích hợp cho phụ nữ bị mất ngủ kinh niên .
4, Nhãn giúp bổ máu
Quả nhãn hoàn toàn có thể cải tổ tuần hoàn mạch máu, giúp không thay đổi trạng thái ý thức, giảm stress và lo âu. Nhãn giàu hàm lượng đường glucose, đường sucroza, protein và nhiều loại vitamin và những nguyên tố vi lượng khác. Ngoài ra, nhãn còn nhiều tính năng có ích như, nó hoàn toàn có thể được sử dụng để điều trị những bệnh nhân có khung hình yếu hoặc niềm tin suy nhược .
5, Nhãn giúp trị chứng khí hư sau sinh của phụ nữ
Phụ nữ sau khi sinh, thường hay Open những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi, mạch nhỏ lưỡi nhạt, thường là hiện tượng kỳ lạ khí huyết hư. Do đó, phụ nữ hoàn toàn có thể nấu cháo với nhãn, tâm sen, táo đỏ và gạo nếp, sẽ có công dụng tăng cường khí huyết .
6, Nhãn giúp trì hoãn lão hóa

Xem thêm: Mới có thai không nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

Phụ nữ muốn xinh đẹp thì nên ăn nhiều nhãn ( Ảnh minh họa )
Long nhãn có công dụng giảm lipid máu, hoàn toàn có thể ức chế sản xuất flavoprotein, chất này tương quan đến quy trình lão hóa, trì hoãn lão hóa, vì thế phụ nữ muốn làm đẹp thì không hề bỏ lỡ quả nhãn, nên bổ trợ nhãn vào bữa ăn hàng ngày trong đời sống .

Thứ hai, những điều cấm kị khi ăn nhãn

Không tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Hàm lượng đường trong nhãn rất cao, thế cho nên khi ăn nhiều loại quả này sẽ cung ứng nguồn nguồn năng lượng khá lớn, đồng thời cũng cung ứng lượng đường trong máu cao. Đối với những người bị bệnh tiểu đường không nên ăn nhãn và những thực phẩm bổ dưỡng có tương quan đến nhãn, khiến đường huyết tăng cao gây nguy khốn cho sức khỏe thể chất .
Không tốt cho người bị viêm da, nổi mụn

Những người bị nổi mụn thì nên tránh xa nhãn ( Ảnh minh họa )
Theo Đông y nhãn có tính nóng, vì vâỵ những người có 1 số ít bệnh như viêm da, nổi mụn hoặc da sưng đỏ thì không thích hợp để ăn nhãn .
Không tốt cho phụ nữ bị bệnh phụ khoa
Phụ nữ bị bệnh phụ khoa không nên ăn nhãn. Đặc biệt, phụ nữ mắc bệnh viêm vùng chậu hoặc viêm niệu đạo khuyên bạn nên ăn nhãn ít hơn để phòng tránh bệnh bị nặng hơn .
Nếu phụ nữ trong kì kinh nguyệt lượng máu chảy ra tương đối nhiều, tốt nhất là không nên ăn nhãn, nếu không sẽ rất dễ ra nhiều máu hơn .
Không tốt cho phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai cũng không khuyến khích ăn nhãn ( Ảnh minh họa )

Phụ nữ mang thai ăn nhiều nhãn gây ra bệnh nóng trong, đau bụng dưới, ra huyết do đau bụng, thậm chí còn bị tổn thương thai khi, có thể dẫn đến động thai hoặc sảy thai, rất nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và con. Đặc biệt phụ nữ có thai ở thời kỳ đầy đến 8 tháng càng phải kiêng ăn nhãn.

Xem thêm: Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa

Nếu bạn đang bị tiêu chảy, cảm lạnh và khó tiêu, tốt nhất là ăn ít nhãn .
Trên đây là những quyền lợi và điều cấm kỵ khi ăn nhãn trong đời sống hàng ngày. Vì vậy, khi ăn nhãn khuyên mọi người quan tâm hơn để tránh tác động ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thể chất .

Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---