Đến ngày “đèn đỏ” ăn hải sản được không?

Hải sản là một thực phẩm yêu thích và thông dụng trên toàn thế giới, vậy đến ngày kinh nguyệt ăn hải sản có được không, tốt hay xấu cùng nhau tìm hiểu nhé!

Hải sản hay còn gọi với cái tên dân dã là đồ biển, tức những thức ăn đến từ đại dương gồm có : cá, cua, tôm, ốc, .. hay những loại thực vật như rong biển, vi tảo. Đây là nguồn thực phẩm khá thông dụng, đặc biệt quan trọng ở TP HCM thì ốc là một trong những món ăn vặt, món nhậu thông dụng bậc nhất .

Mục lục

Ăn hải sản vào ngày đèn đỏ có tốt không?

Câu hỏi này thực sự không có giải thuật ? bởi chuyện có tốt không cũng tùy thuộc vào cách chế biên, cách ăn, hay cách bạn chọn loại hải sản, nhiều lúc còn nhờ vào vào yếu tố cơ địa của bạn nữa .

Ví dụ bạn bị dị ứng với đồ biển, khi ăn vào sẽ nổi mụn hột, ngứa ngáy thì dĩ nhiên là không tốt rồi.

Bạn đang đọc: Đến ngày “đèn đỏ” ăn hải sản được không?

Theo khuyến nghị thì vào những ngày hành kinh bạn nên bổ trợ hàm lượng omega-3 để giảm triệu chứng đau trước và trong chu kỳ luân hồi kinh, thế cho nên việc chọn bơ hay một loại hải sản như cá hồi là điều thiết yếu, trường hợp này ăn hải sản là tốt phải không nào .
Tiếp đến bạn cần bổ trợ hàm lượng canxi, mà hải sản như hàu đem đến cho bạn sử lựa chọn tuyệt vời, bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng những thực phẩm khác như cải xoắn, bắp cải xanh, cái lá xanh, … để bổ trợ canxi cho khung hình .
Một yếu tố nữa khá vui nhộn, phụ nữ thường rất thích hải sản cho nên vì thế mỗi lần được ăn về là rất vui, yếu tố này vô tình làm giảm stress, căng thẳng mệt mỏi trong những ngày hành kinh từ đó kỳ kinh cũng êm đẹp hơn .

Lưu ý khi ăn hải sản

Ở Nước Ta ta hay dụng hải sản chung với bia tuy nhiên những loại hải sản thường chứa rất nhiều chất đạm khi dụng chung với bia thì không tốt vì nó làm ngăn cản quy trình bài tiết chất đạm ra khỏi khung hình hoàn toàn có thể là nguyên do mắc bệnh gút .

Trong trứng của tôm, cua và những hải sản có vỏ cứng chứa hàm lượng cholesterol rất cao, ăn nhiều sẽ không tốt .
Nếu bạn bị những chứng viêm nhiễm phụ khoa thì không nên ăn hải sản vì ăn vào sẽ bị ngứa ngáy không dễ chịu .
Ăn quá nhiều hải sản vào ngày kinh nguyệt thì sẽ dễ có cảm xúc đầy hơi không dễ chịu ở bụng, nguyên do gây những chứng đau bụng kinh .

Một số người khi tiêu thụ các loại rong biển sẽ có tình trạng rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng xấu đến chu kỳ kinh nguyệt nên bạn cũng cần cẩn trọng.

Xem thêm: Những loại rau, trái cây bà bầu tuyệt đối không nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu

Nhiều người thường thích ăn hải sản sống, tái tuy nhiên cách ăn này đem đến nhiều rủi ro tiềm ẩn gây hại cho sức khỏe thể chất vì hải sản sống thường chứa những loại vi trùng thương hàn, lỵ, tả, … Chưa kể đến gần đây có nhiều xí nghiệp sản xuất công nghiệp xả rác thải ra biển khiến chúng nhiễm độc và những sắt kẽm kim loại nếu ăn sống sẽ dễ bị ngộ độc .
Qua bài viết kỳ vọng bạn sẽ bí cách sử dụng hải sản trong ngày hành kinh mà vẫn đem lại một kỳ kinh như ý, hạn chế những sai lầm đáng tiếc khi ăn loại thực phẩm thông dụng này .

Thích bài này:

Thích

Xem thêm: Bà bầu kiêng ăn gì: Hoa quả, thực phẩm và đồ uống mẹ bầu không nên ăn

Đang tải …

Có liên quan

Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.