• Trang Chủ
  • Khỏe và Đẹp
    • Chăm Sóc – Dưỡng – Trắng Da
    • Phối Đồ Nữ
    • Phối Đồ Nam
    • Phối Với Áo Khoác
    • Phối Với Áo Sơ Mi
    • Phối Với Quần
    • Phối Với Giày
    • Phối Với Váy
  • Món Ngon Yêu Bếp
    • Món Ăn Ngon
    • Món Ngon Theo Cách Nấu
      • Nấu bằng instant pot
      • Nấu Bằng Lò Nướng
      • Nấu Bằng Lò Vi Sóng
      • Nấu Bằng Nồi Áp Suất
      • Nấu Bằng Nồi Chiên Không Dầu
      • Nấu Bằng Nồi Cơm Điện
      • Nấu Bằng Nồi Nấu Chậm
      • Nấu Bằng Nồi Ủ
  • Đời Sống
    • Mẹo Hay Đời Sống
    • Chăm sóc thú cưng
    • Top Sách Hay
      • Top Truyện Hay
      • Review Sách Hay
      • Review Truyện Hay
    • Hỏi Đáp Là Gì
    • Chi Tiêu Hợp Lý – Tiết Kiệm – Đầu Tư
  • Review mua sắm
    • Sản phẩm công nghệ
    • Nhà cửa và đời sống
    • Đồ gia dụng – Nhà Bếp
      • Review Lò Vi Sóng
      • Review Máy Xay Sinh Tố
      • Review Nồi Áp Suất
      • Review Nồi Chiên Không Dầu
      • Review Nồi Cơm Điện
    • Đồ thể thao
    • Đồ dùng thông minh
  • Mẹ và Bé
    • Cách Dạy Con Chăm Trẻ Ngoan
    • Kiến Thức Ăn Dặm
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
Thứ Bảy, Tháng Mười Hai 2, 2023
  • Login
Ahayne.com
  • Trang Chủ
  • Khỏe và Đẹp
    • Chăm Sóc – Dưỡng – Trắng Da
    • Phối Đồ Nữ
    • Phối Đồ Nam
    • Phối Với Áo Khoác
    • Phối Với Áo Sơ Mi
    • Phối Với Quần
    • Phối Với Giày
    • Phối Với Váy
  • Món Ngon Yêu Bếp
    • Món Ăn Ngon
    • Món Ngon Theo Cách Nấu
      • Nấu bằng instant pot
      • Nấu Bằng Lò Nướng
      • Nấu Bằng Lò Vi Sóng
      • Nấu Bằng Nồi Áp Suất
      • Nấu Bằng Nồi Chiên Không Dầu
      • Nấu Bằng Nồi Cơm Điện
      • Nấu Bằng Nồi Nấu Chậm
      • Nấu Bằng Nồi Ủ
  • Đời Sống
    • Mẹo Hay Đời Sống
    • Chăm sóc thú cưng
    • Top Sách Hay
      • Top Truyện Hay
      • Review Sách Hay
      • Review Truyện Hay
    • Hỏi Đáp Là Gì
    • Chi Tiêu Hợp Lý – Tiết Kiệm – Đầu Tư
  • Review mua sắm
    • Sản phẩm công nghệ
    • Nhà cửa và đời sống
    • Đồ gia dụng – Nhà Bếp
      • Review Lò Vi Sóng
      • Review Máy Xay Sinh Tố
      • Review Nồi Áp Suất
      • Review Nồi Chiên Không Dầu
      • Review Nồi Cơm Điện
    • Đồ thể thao
    • Đồ dùng thông minh
  • Mẹ và Bé
    • Cách Dạy Con Chăm Trẻ Ngoan
    • Kiến Thức Ăn Dặm
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Khỏe và Đẹp
    • Chăm Sóc – Dưỡng – Trắng Da
    • Phối Đồ Nữ
    • Phối Đồ Nam
    • Phối Với Áo Khoác
    • Phối Với Áo Sơ Mi
    • Phối Với Quần
    • Phối Với Giày
    • Phối Với Váy
  • Món Ngon Yêu Bếp
    • Món Ăn Ngon
    • Món Ngon Theo Cách Nấu
      • Nấu bằng instant pot
      • Nấu Bằng Lò Nướng
      • Nấu Bằng Lò Vi Sóng
      • Nấu Bằng Nồi Áp Suất
      • Nấu Bằng Nồi Chiên Không Dầu
      • Nấu Bằng Nồi Cơm Điện
      • Nấu Bằng Nồi Nấu Chậm
      • Nấu Bằng Nồi Ủ
  • Đời Sống
    • Mẹo Hay Đời Sống
    • Chăm sóc thú cưng
    • Top Sách Hay
      • Top Truyện Hay
      • Review Sách Hay
      • Review Truyện Hay
    • Hỏi Đáp Là Gì
    • Chi Tiêu Hợp Lý – Tiết Kiệm – Đầu Tư
  • Review mua sắm
    • Sản phẩm công nghệ
    • Nhà cửa và đời sống
    • Đồ gia dụng – Nhà Bếp
      • Review Lò Vi Sóng
      • Review Máy Xay Sinh Tố
      • Review Nồi Áp Suất
      • Review Nồi Chiên Không Dầu
      • Review Nồi Cơm Điện
    • Đồ thể thao
    • Đồ dùng thông minh
  • Mẹ và Bé
    • Cách Dạy Con Chăm Trẻ Ngoan
    • Kiến Thức Ăn Dặm
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
No Result
View All Result
Ahayne.com
No Result
View All Result
Home Món Ngon Theo Cách Nấu

Cà rốt có bao nhiêu calo? Ăn cà rốt có tốt không?

Admin Tác giả Admin
2021-11-22
trong Món Ngon Theo Cách Nấu
0
Ca rot co bao nhieu calo an ca rot co tot khong 202107210117259628
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mục lục

  • Cà rốt có bao nhiêu calo? Ăn cà rốt có tốt không?
    • Cà rốt là loại rau củ thân thuộc trong mọi bữa ăn vì có hàm lượng dinh dưỡng cao. Hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về dinh dưỡng có trong cà rốt nhé.
      • 1Cà rốt có bao nhiêu calo?
      • 2Dinh dưỡng có trong cà rốt
      • 3Công dụng của cà rốt
      • 4Ăn cà rốt có giảm cân không?
      • 5Các món giảm cân bằng cà rốt
      • 6Những lưu ý khi giảm cân bằng cà rốt
      • 7Cách chọn cà rốt ngon
    • Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
    • Deal Hot
        • DANH SÁCH COUPON
        • Đang cập nhật
        • Đang cập nhật

Cà rốt có bao nhiêu calo? Ăn cà rốt có tốt không?

Cà rốt là loại rau củ thân thuộc trong mọi bữa ăn vì có hàm lượng dinh dưỡng cao. Hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về dinh dưỡng có trong cà rốt nhé.

Cà rốt thường được sử dụng trong những món ăn vì màu sắc đẹp mắt cũng như giúp những chị em giảm cân hiệu suất cao. Vậy chất dinh dưỡng trong cà rốt gồm những gì ? Hãy cùng tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây .

1Cà rốt có bao nhiêu calo?

Lượng calo trong cà rốt là bao nhiêu?

Cà rốt là thực phẩm được các chị em lựa chọn trong quá trình giảm cân nên lượng calo phải được cân nhắc rất kỹ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 1 củ cà rốt tươi (61g) chứa 25 calo. Ngoài ra, tùy theo từng cách chế biến khác nhau sẽ mang đến 1 lượng kcal khác nhau, chẳng hạn như:

– Cà rốt tươi, sống: 25 kcal.

Bạn đang đọc: Cà rốt có bao nhiêu calo? Ăn cà rốt có tốt không?

– Cà rốt luộc : 33 kcal .- Cà rốt hấp : 29,8 kcal .- Cà rốt nướng : 28,5 kcal .- Mứt cà rốt : 175 kcal .

2Dinh dưỡng có trong cà rốt

Cà rốt là loại củ phân phối rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình, 1 củ cà rốt sẽ gồm có nước và chất xơ, hàm lượng nước trung bình trong 1 củ cà rốt sẽ từ 86 – 95 % và 2,8 g chất xơ. Bên cạnh đó, củ cà rốt sống sẽ có 4,7 g đường và 0,9 g protein do đó vận tốc ngày càng tăng đường huyết ( GI ) khi ăn cà rốt rất thấp. Đặc biệt, trong cà rốt không hề chứa chất béo chuyển hóa nên bạn không cần phải lo ngại về việc dư thừa những chất béo có hại trong khung hình .

Cà rốt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng

Ngoài ra, cà rốt cũng là nguồn mang lại vitamin và khoáng chất tuyệt vời, đặc biệt là beta carotene chuyển hóa thành vitamin A giúp sáng mắt, bên cạnh đó là các vitamin K, vitamin B6 và các khoáng chất như canxi, kali và biotin,…

3Công dụng của cà rốt

Cà rốt có rất nhiều công dụng tuyệt vời

Cà rốt có rất nhiều tác dụng tuyệt vời mà hoàn toàn có thể bạn chưa biết đấy, hãy cùng khám phá nào .

Ngăn ngừa ung thư

Trong cà rốt có chứa những hợp chất chống oxy hóa mạnh như beta carotene và carotenoid giúp tăng cường hệ miễn dịch cho khung hình, bảo vệ những DNA khỏi thực trạng bị oxi hóa và ngăn ngừa những khối ung thư ác tính .

Cà rốt có nhiều màu và mỗi màu sẽ có một mức độ ngăn ngừa khác nhau, hoạt động khắp cơ thể để giúp hạn chế các tế bào gây ung thư.

Giúp mắt sáng hơn

Nguồn vitamin A dồi dào trong cà rốt là nguồn dinh dưỡng rất thiết yếu cho đôi mắt của bạn, vì những hợp chất này rất có ích trong việc hạn chế thoái hóa điểm vàng và những bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, ….

Bạn nên bổ sung cà rốt hoặc các loại rau củ quả khác có màu cam, đỏ vào thực đơn mỗi bữa ăn của gia đình để đôi mắt được khỏe hơn nhé.

Giúp làm đẹp da

Theo các nghiên cứu cho thấy các loại rau củ quả có chứa nhiều carotenoid giúp làn da sáng khỏe và đều màu hơn, bên cạnh đó, hợp chất trong cà rốt còn giúp ngăn ngừa sự hình thành của các vết rạn, nếp nhăn trên da.

Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều cà rốt hoàn toàn có thể dẫn đến hiện tượng kỳ lạ vàng da nên chỉ ăn ở mức độ hài hòa và hợp lý .

Kiểm soát tiểu đường

Củ cà rốt chứa nhiều chất xơ và ít đường, hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa có trong cà rốt giúp chuyển hóa được glucose giúp kiểm soát được lượng đường trong máu của bệnh tiểu đường.

Ổn định huyết áp

Trong cà rốt chứa nhiều kali giúp thận bài tiết tốt hơn, hạn chế được ảnh hưởng tác động của muối gây tích trữ nước trong khung hình làm ảnh hưởng tác động không tốt lên huyết áp .

4Ăn cà rốt có giảm cân không?

Ăn cà rốt giảm cân

Tỷ lệ nước có trong cà rốt chứa từ 86 – 95% và 1 củ cà rốt tươi sống chỉ chứa 25 calo, chỉ bằng 2% trong tổng lượng calo 1500 của người đang giảm cân, nên đây là món ăn bạn có thể ăn thoải mái không sợ bị dư thừa calo và giúp bạn no lâu hơn, bên cạnh đó trong cà rốt có chứa chất xơ pectin hỗ trợ việc chuyển hóa năng lượng, đốt cháy được mỡ thừa.

Xem thêm: Top 6 cách chế biến gia vị xào thịt bò thơm ngon dễ làm

5Các món giảm cân bằng cà rốt

Cà rốt là nguyên vật liệu được con người sản xuất ra vô số món ăn, hoàn toàn có thể ăn sống hoặc chế biến ra những món ngon tuyệt vời. Vậy món ăn nào từ cà rốt dành cho người đang giảm cân ? Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm sau đây .

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt

Một ly nước ép cà rốt thơm ngon hoàn toàn có thể giúp bạn no lâu hơn và sẽ hạn chế những cơn thèm ăn vặt của bạn. Để làm ly nước ép cà rốt giảm cân thêm nhiều vị hơn, bạn hoàn toàn có thể thêm vào những nguyên vật liệu như gừng hoặc một vài lát trái cây như táo, thơm, … để giảm vị khó uống của cà rốt nhé .

Salad cà rốt

Salad cà rốt

Salad là món được những chị em giảm cân ưu tiên số 1 trong mỗi bữa ăn vì được tích hợp từ nhiều loại rau củ, và hoàn toàn có thể biến hóa với nhiều nguyên vật liệu nhưng không lo tăng cân .Bạn hoàn toàn có thể cho bất kể loại rau củ nào ăn kèm với cà rốt bào ra, thêm một chút ít mayonnaise và gia vị là có được 1 món ăn tuyệt vời trong thời hạn giảm cân .

Cháo yến mạch cà rốt

Cháo yến mạch cà rốt

Yến mạch là loại ngũ cốc có rất nhiều chất dinh dưỡng và là loại tinh bột chuyển hóa chậm giúp no lâu, do đó được nhiều người sử dụng làm thực phẩm để giúp giảm cân. Cháo yến mạch cà rốt thêm một chút ít thịt gà hoặc thịt heo sẽ tương hỗ bạn giảm cân nhưng không bị ngán .

6Những lưu ý khi giảm cân bằng cà rốt

Cần khi giảm cân bằng cà rốt

Ăn sống được không?

Cà rốt chứa nhiều dinh dưỡng kể cả khi ăn sống hoặc đã nấu chín. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng trong cà rốt chứa nhiều caroten, là loại chất dễ hấp thụ hơn khi cà rốt được nấu chín vậy nên nếu ăn sống có thể tổn thất 90% lượng caroten. Do đó, nên ăn cà rốt tươi đã qua chế biến để việc hấp thu được tốt hơn.

Cà rốt có nóng không?

Tuy cà rốt có rất nhiều dinh dưỡng nhưng không nên ăn mỗi ngày vì chất carotene sẽ gây vàng da, phụ nữ ăn nhiều hoàn toàn có thể bị vô kinh và gây ức chế rụng trứng .

7Cách chọn cà rốt ngon

Cách chọn cà rốt ngon

– Khi lựa chọn cà rốt, nên lựa những củ có màu sáng, đậm và vẫn còn cứng. Ngọn và lá của củ vẫn còn xanh, không bị dập nát, phần giữa càng nhỏ thì củ sẽ càng ngọt.

– Nếu bạn mua cà rốt để trang trí món ăn, nên chọn những củ tròn đều. Đối với chế biến món ăn nên chọn những củ to sẽ dễ chế biến hơn.

Hy vọng qua bài viết đã tương hỗ bạn đủ thông tin về chất dinh dưỡng và hiệu quả của cà rốt, đặc biệt quan trọng so với người đang có dự tính giảm cân .

Mua cà rốt tươi ngon tại Bách hóa XANH:

Xem thêm:

>> Bún bao nhiêu calo? Ăn bún có giảm cân không?

Xem thêm: Cách xào quả núc nác

>> Xoài bao nhiêu calo ? Ăn xoài có béo không ?>> Rau đay bao nhiêu calo ? Ăn rau đay có giảm cân không ?Bách hóa XANH

Source: https://ahayne.com
Category: Món Ngon Theo Cách Nấu

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.
  • Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
  • Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
  • Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
  • Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---

    Deal Hot

    DANH SÁCH COUPON

    • Đang mở
    • Sắp mở
    Mới nhất Deal hot Dùng nhiều Thời gian còn lại

    Đang cập nhật

    • 1
    Trên trang

    Đang cập nhật

    • 1
    Trên trang
    Admin

    Admin

    Related Posts

    Gie1baa3m cc3a2n be1bab1ng sinh te1bb91 xoc3a0i
    Món Ngon Theo Cách Nấu

    Xoài có bao nhiêu calo? Ăn xoài có giảm cân không?

    2021-12-07
    Sinh to bo 16x9 1
    Món Ngon Theo Cách Nấu

    Cách làm sinh tố bơ siêu ngon chỉ với 4 nguyên liệu

    2021-12-07
    Cach lam mon sinh to cau vong
    Món Ngon Theo Cách Nấu

    Cách Làm Sinh Tố Cầu Vồng Rực Rỡ Sắc Màu

    2021-12-07
    Bài Kế Tiếp
    5fc1a85e4edc55595028c494 an bo tot cho mat min

    Quả bơ bao nhiêu calo tốt không có tác dụng gì cách dùng như thế nào là tốt nhất

    Banh oreo bao nhieu calo an banh oreo co beo khong 202107211011526492

    Bánh oreo bao nhiêu calo? Ăn bánh oreo có béo không ?

    Banh my yen mach

    1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn bánh mì có mập không?

    Trả lời Hủy

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Reviews Có Tâm

    Ông xã là đại nhân phúc hắc – sách hay nên đọc - nguồn ảnh: internet

    Ông xã là đại nhân phúc hắc – Sách hay nên đọc

    T3/12/21
    [review] top 10+ nồi chiên không dầu loại nào tốt chính hãng - nguồn ảnh: internet

    [REVIEW] TOP 10+ Nồi chiên không dầu loại nào tốt chính hãng

    T7/11/21
    [review] nồi chiên không dầu ferroli chính hãng có tốt và đáng mua? - nguồn ảnh: internet

    [Review] Nồi chiên không dầu Ferroli chính hãng có tốt và đáng mua?

    T7/11/21
    [review] top 12 loại sữa tăng cân cho bé 1 tuổi được tin dùng nhiều nhất - nguồn ảnh: internet

    [Review] Top 12 Loại sữa tăng cân cho bé 1 tuổi được tin dùng nhiều nhất

    T3/10/21
    [review] tinh dầu dưỡng tóc moroccanoil có tốt không? Giá bao nhiêu? - nguồn ảnh: internet

    [Review] Tinh dầu dưỡng tóc Moroccanoil có tốt không? Giá bao nhiêu?

    T2/11/21
    [review] em về cùng ngày nắng – cuồng diêu tiểu vĩ ba - nguồn ảnh: internet

    [Review] Em về cùng ngày nắng – Cuồng Diêu Tiểu Vĩ Ba

    T4/12/21
    [review] top 10 nồi chiên không dầu bán chạy 6 tháng đầu 2020 - nguồn ảnh: internet

    [REVIEW] Top 10 Nồi chiên không dầu bán chạy 6 tháng đầu 2020

    T3/11/21
    Innisfree việt nam official website | natural benefits from jeju island

    innisfree Việt Nam Official Website | Natural benefits from JEJU island

    T7/08/21
    Review truyện quy lộc – review truyện 24h – review ngôn tình - nguồn ảnh: internet

    Review Truyện Quy Lộc – Review Truyện 24H – Review Ngôn Tình

    T4/12/21

    Giải Language Review 3 SGK tiếng Anh 9 mới

    T3/11/21
    Review nồi cơm điện philip

    Review nồi cơm điện Philips có tốt không, giá bao nhiêu, mua ở đâu

    T5/10/21
    [review] nồi chiên không dầu princess - nguồn ảnh: internet

    [REVIEW] Nồi chiên không dầu Princess

    T7/11/21
    Làm video review phim có vi phạm bản quyền không? -nguồn ảnh: internet

    Làm video review phim có vi phạm bản quyền không?

    T2/11/21
    Đi tìm lí do thức dậy mỗi buổi sáng-nguồn ảnh: internet

    [Review Sách] “Ikigai – Đi Tìm Lí Do Thức Dậy Mỗi Buổi Sáng”: Nghệ Thuật Sống Trường Thọ Như Người Nhật!

    T5/11/21
    Nhu cầu sử dụng lò nướng - nguồn ảnh: internet

    [REVIEW] Top 5+ Lò nướng gia đình tốt nhất hiện nay 2021

    T2/11/21
    Điều hòa giá rẻ công nghệ tiết kiệm điện cho gia đình bạn

    Điều hòa giá rẻ công nghệ tiết kiệm điện cho gia đình bạn

    T7/08/21
    [review] nồi chiên không dầu nào tốt nhất hiện nay - nguồn ảnh: internet

    [REVIEW] Nồi Chiên Không Dầu Nào Tốt Nhất Hiện Nay

    T7/11/21
    [review] viên uống trắng da dhc sáng da mờ thâm có như lời đồn? - nguồn ảnh: internet

    [Review] Viên uống trắng da DHC sáng da mờ thâm có như lời đồn?

    T7/10/21

    Đánh giá nồi cơm điện Sharp KS-COM18V có tốt không? Giá bao nhiêu?

    T5/10/21
    [review] nồi chiên không dầu electrolux e6af1-220k - nguồn ảnh: internet

    [REVIEW] Nồi chiên không dầu Electrolux E6AF1-220K

    T7/11/21
    Ahayne.com

    Bản quyền © 2021 ahayne.com

    Danh Mục

    • Trang Chủ
    • Chăm Sóc – Dưỡng – Trắng Da
    • Chăm sóc thú cưng
    • Đồ dùng thông minh
    • Đồ gia dụng – Nhà Bếp
    • Đồ thể thao
    • Mẹ và bé
    • Mẹo Hay Công Sở
    • Món Ngon Yêu Bếp
    • Nghiện Nhà Đẹp
    • Nhà cửa và đời sống
    • Mẹo Hay Đời Sống

    Theo dõi

    No Result
    View All Result
    • Trang Chủ
    • Khỏe và Đẹp
      • Chăm Sóc – Dưỡng – Trắng Da
      • Phối Đồ Nữ
      • Phối Đồ Nam
      • Phối Với Áo Khoác
      • Phối Với Áo Sơ Mi
      • Phối Với Quần
      • Phối Với Giày
      • Phối Với Váy
    • Món Ngon Yêu Bếp
      • Món Ăn Ngon
      • Món Ngon Theo Cách Nấu
        • Nấu bằng instant pot
        • Nấu Bằng Lò Nướng
        • Nấu Bằng Lò Vi Sóng
        • Nấu Bằng Nồi Áp Suất
        • Nấu Bằng Nồi Chiên Không Dầu
        • Nấu Bằng Nồi Cơm Điện
        • Nấu Bằng Nồi Nấu Chậm
        • Nấu Bằng Nồi Ủ
    • Đời Sống
      • Mẹo Hay Đời Sống
      • Chăm sóc thú cưng
      • Top Sách Hay
        • Top Truyện Hay
        • Review Sách Hay
        • Review Truyện Hay
      • Hỏi Đáp Là Gì
      • Chi Tiêu Hợp Lý – Tiết Kiệm – Đầu Tư
    • Review mua sắm
      • Sản phẩm công nghệ
      • Nhà cửa và đời sống
      • Đồ gia dụng – Nhà Bếp
        • Review Lò Vi Sóng
        • Review Máy Xay Sinh Tố
        • Review Nồi Áp Suất
        • Review Nồi Chiên Không Dầu
        • Review Nồi Cơm Điện
      • Đồ thể thao
      • Đồ dùng thông minh
    • Mẹ và Bé
      • Cách Dạy Con Chăm Trẻ Ngoan
      • Kiến Thức Ăn Dặm
    • Chính sách bảo mật
    • Điều khoản sử dụng

    Bản quyền © 2021 ahayne.com

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In