Bạn có biết yến chưng với gì tốt nhất hay chưa?

Yến sào là loại thực phẩm có thể dễ dàng chế biến cùng nhiều nguyên liệu khác, tuy nhiên yến chưng với gì tốt nhất cho sức khỏe cũng như có hương vị thơm ngon nhất không phải là điều mà ai cũng biết.

Mục lục

Nguyên liệu thường được sử dụng để chưng cùng với yến xào

Trước khi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc yến chưng với gì tốt nhất, bạn hãy cùng Thượng Yến điểm qua một số những nguyên liệu phổ biến thường được chưng cùng với yến sào nhé:

Đường phèn

Đường phèn là nguyên vật liệu không hề thiếu cho một món yến chưng thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài việc giúp tăng mùi vị cho yến xào, đường phèn còn được biết đến với năng lực thanh nhiệt cơ thể, ngăn ngừa ho và viêm họng, cung ứng nguồn năng lượng cho khung hình dưới dạng glucose, giúp giảm stress hiệu suất cao. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý quan tâm nếu chế biến món yến chưng cho người tiểu đường thì không nên dùng đường phèn mà nên sử dụng đường dành riêng cho người tiểu đường .

Gừng

Cho một vài lát gừng mỏng vào thố yến chưng sẽ giúp khử được mùi tanh đặc trưng của tổ yến và mang đến hương vị thơm ngon hơn. Bên cạnh đó, gừng cũng là một nguyên liệu đặc biệt tốt cho sức khỏe với khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, ngừa và chữa cảm cúm, giảm đau, kháng viêm, chữa mất ngủ,…

Bạn đang đọc: Bạn có biết yến chưng với gì tốt nhất hay chưa?

Hạt sen

Trong Đông y, hạt sen được xem là một vị thuốc quý có vị ngọt, thanh, tính bình, có năng lực điều trị chứng mất ngủ, đầy bụng, khó tiêu, di tinh, mộng tinh, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, chữa thiếu máu, bồi bổ cho phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người suy nhược khung hình, người lao động quá sức hoặc mới ốm dậy .

Có thể bạn quan tâm: Yến chưng kỷ tử – Phương thuốc “Cải lão hoàn đồng”.

Táo tàu đỏ

Dân gian có câu : “ Mỗi ngày ăn táo đỏ, trẻ mãi không già ”. Quả vậy, theo Đông y, táo đỏ có tính ôn, vị ngọt và tính năng bổ gan, chống ung thư, dưỡng huyết an thần, giúp tăng sản xuất hồng cầu và năng lực miễn dịch cho khung hình. Đây cũng là nguyên vật liệu có tính năng bồi bổ cho tổng thể những đối tượng người dùng, từ trẻ nhỏ, người trưởng thành cho tới phụ nữ mang thai, người cao tuổi .

Long nhãn

Long nhãn là dược liệu có vị ngọt, tính bình, ấm. Theo Đông y, long nhãn có tính năng bổ tâm tỳ, an thần, lợi khí, dưỡng huyết. Sử dụng tiếp tục có năng lực chữa chứng hay quên, rối loạn giấc ngủ, thiếu máu, lo âu, suy nhược khung hình, chống lão hóa, làm đẹp da và giúp lê dài tuổi thọ .

Lá dứa

Lá dứa không chỉ là một nguyên vật liệu quen thuộc dùng trong việc làm tăng mùi vị thơm ngon cho những món ăn mà còn mang đến nhiều quyền lợi trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe thể chất : Giảm đường trong máu, nhuận tràng, trị thấp khớp, giảm căng thẳng mệt mỏi và stress, không thay đổi chỉ số huyết áp .

Bạch quả

Theo Đông y, hạt cây bạch quả có vị ngọt đắng, tính ấm, có tác dụng ôn phế ích khí, có tác dụng kích thích lưu thông máu, bổ não, trị mất ngủ, giảm hen suyễn, trừ đàm, tiêu độc.

Xem thêm: Trẻ bị sốt có nên ăn yến sào: Đọc sớm để không ân hận

Hạt chia

Hạt chia có thành phần giàu Omega-3-6-9, chất xơ, chất chống oxy hóa, mang đến nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất như cải tổ sức khỏe thể chất hệ tim mạch, làm giảm lượng cholesterol trong máu, tương hỗ giảm cân, chống béo phì, vô hiệu độc tố, bổ trợ nguồn năng lượng, làm đẹp da và tóc, tương hỗ điều trị bệnh tiểu đường type 2 .
Ngoài việc chưng yến với một trong những nguyên vật liệu theo gợi ý trên, bạn cũng hoàn toàn có thể vận dụng cách mix giữa những vị với nhau để tăng mùi vị cũng như mang đến nhiều quyền lợi hơn cho sức khỏe thể chất. Một số gợi ý cho bạn hoàn toàn có thể kể đến như yến chưng đường phèn táo đỏ hạt chia, yến chưng táo đỏ long nhãn, yến chưng gừng hạt sen, yến chưng hạt sen lá dứa, …

Có thể bạn quan tâm: Chuyên gia giải đáp thắc mắc chưng yến với đường trắn g được không?

Chuyên gia giải đáp vướng mắc yến chưng với gì tốt nhất ?

Trong các nguyên liệu trên, món yến chưng đường phèn là phổ biến và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên để giải đáp cho thắc mắc yến chưng với gì tốt nhất thì các chuyên gia cho biết tùy theo nhu cầu bồi bổ cũng như khẩu vị của bạn mà bạn có thể lựa chọn cho mình những nguyên liệu phù hợp.

Cách dụng yến chưng hiệu suất cao

Yến sào là loại thực phẩm quý và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nhưng không phải vì thế mà bạn nên sử dụng quá nhiều vì điều này sẽ khiến cơ thể không hấp thu trọn vẹn, gây lãng phí. Theo các bác sĩ, liều lượng thích hợp nhất cho trẻ em là 5gr yến tươi (~70ml), cho người lớn là 15gr yến tươi (~300ml). Thời gian dùng yến chưng tốt nhất là trước khi ăn sáng và 30 phút trước khi đi ngủ.

Xem thêm: Bệnh gout ăn được tổ yến không?

Lưu ý : Yến sào tương thích sử dụng cho hầu hết những đối tượng người dùng. Tuy nhiên, loại thực phẩm này không nên dùng cho trẻ dưới 7 tháng tuổi và người đang bị viêm nhiễm cấp tính, sốt, thực nhiệt. Nếu thiết yếu phải sử dụng, phải hỏi quan điểm của bác sĩ .
* * *

Như vậy là Thượng Yến đã giúp bạn thắc mắc yến chưng với gì tốt nhất rồi. Còn chần chờ gì nữa mà không mua ngay tổ yến chất lượng từ Thượng Yến cùng các nguyên liệu nêu trên để chế biến các món ăn bổ dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức! Nếu không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể liên hệ Thượng Yến để đặt mua sản phẩm yến chưng tươi theo yêu cầu. Sản phẩm với thành phần chứa 100% yến sào nguyên chất với hàm lượng dinh dưỡng từ chuyên gia, được chưng ngay sau khi nhận order theo lựa chọn của chính bạn!

Source: https://ahayne.com
Category: Yến sào

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---