"tổ yến bình dân" vừa ngon, vừa bổ

“tổ yến bình dân” vừa ngon, vừa bổ

Nắng nóng, mệt mỏi, một ly chè dưỡng nhan – “tổ yến bình dân” không chỉ giải khát, mà còn rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.

>>> Bật mí cách làm cá chép om dưa ngon hết sảy

>>> Top 8 loại trái cây thơm ngon, mát bổ lại giúp đẹp da

Làm đẹp không chỉ là từ chăm sóc bên ngoài mà còn cần nuôi dưỡng từ bên trong. Nếu bạn đã từng xem các bộ phim cổ trang của Trung Quốc, bạn sẽ thấy một món ăn được rất nhiều phi tần, mỹ nữ trong hậu cung sử dụng để giữ gìn nhan sắc: “chè dưỡng nhan”. Món chè được biết đến như “tổ yến giá rẻ” với các loại nguyên liệu bổ dưỡng như long nhãn, táo đỏ, nhựa hoa anh đào,… Đây là món chè rất tốt để làm đẹp da, giảm nếp nhăn, khiến gương mặt thêm hồng hào, vóc dáng thêm cân đối.

Bạn đang đọc: “tổ yến bình dân” vừa ngon, vừa bổ

Giờ đây, với cách làm chè dưỡng nhan đơn thuần, các chị em hoàn toàn có thể tự tay nấu cho mình bát chè ngon không thua gì ngoài hàng mà giá tiền rẻ hơn nhiều. Đây là món chè được người Trung Quốc coi như “ tổ yến tầm trung ” vì chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để ngăn ngừa nếp nhăn, trấn áp cân nặng, bồi bổ khí huyết, giữ gìn dáng vóc cân đối, giúp thải độc da hiệu suất cao …

Mục lục

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Nguyên liệu nấu món chè dưỡng nhan như sau :

– 10 gram tuyết liên tử (ngâm 4-5 giờ)
– 10 gram nhựa đào (nên ngâm từ 24 giờ trở lên để nhựa đào nở hết)
– 10 gram táo đỏ
– 10 gram long nhãn Hưng Yên
– 10 gram tuyết yến
– 50 gram kỉ tử

Ngoài ra, thành phần còn có hạt chia, quế hoa, saffron, đường phèn mật mía.

Xem thêm: Bệnh gout ăn được tổ yến không?

Chú ý : nên chọn nguyên vật liệu loại ngon nhất để món chè ngon và đúng chuẩn .

Các bước nấu chè dưỡng nhan

– Bước 1: Cho nước, nhựa đào, tuyết liên tử và đường phèn vào đun sôi. Sau đó, đun thêm khoảng 10 phút ở mức lửa vừa.
– Bước 2: Tiếp theo, cho tuyết yến, long nhãn vào đun đến khi sôi to là tắt bếp.
– Bước 3: Cuối cùng, cho kỉ tử, quế hoa, và hạt chia vào đảo đều, để nguội bớt thì cho thêm saffron (có thể cho hay không tùy ý).

Yêu cầu thành phẩm: Chè nên đảm bảo được độ đặc nhất định, chè loãng sẽ không ngon. Tuyết liên tử có vị bùi, còn nhựa đào khi cho vào miệng sẽ mềm và hơi dai. Bạn không nên nấu lâu quá nhựa đào sẽ dai ăn sẽ không còn ngon nữa. Khi các nguyên liệu còn lại hoà quyện với nhau sẽ tạo ra vị ngọt thanh do nấu hoàn toàn bằng đường phèn.

Xem thêm: Bệnh tiểu đường ăn yến sào và những lưu ý khi dùng ?

Nguồn: Sưu tầm

Tin liên quan

Source: https://ahayne.com
Category: Yến sào

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---