Đặc biệt những ai bị tiểu đường, ăn kiêng, giảm cân thích ăn đồ ngọt nên dùng bằng bột nguyên cám hoặc yến mạch nhé. Bánh này dùng ăn sáng hoặc ăn vặt đều rất ngon. Bây giờ chúng mình cùng nhau làm thôi.
[external_link_head]
Nguyên liệu:
Chuối: 4 Quả ( chuối tây hay tiêu đều được)
Trứng gà: 2 quả
[external_link offset=1]
Yến mạch cán dẹt: 250gram. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bột yến mạch
Sữa tươi: 150ml
Vani, bột quế, mật ong, socola chip nếu muốn
Cách làm:
Bước 1: Dầm nhuyễn Chuối vào cái bát tô lớn
Bước 2: Cho 2 quả trứng và 250gram yến mạch ( hoặc bột yến mạch) vào trộn đều
Bước 3: Cho thêm sữa tươi vào trộn đều cho khi bạn thấy hỗn hợp sánh mịn. Bạn có thể cho thêm bột quế hoặc vani tuỳ theo ý thích của bạn. ( Bạn cũng có thể cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố say cho nhuyễn) Nếu bạn thích ăn ngọt hơn thì có thể cho thêm mật ong nhé, còn không thì chuối cũng đã có đủ vị ngọt rồi đó ^^
[external_link offset=2]
Sau cùng bạn xịt một lớp dầu ăn hoặc quét chút bơ vào khuôn làm bánh, sau đó đổ khoảng 2/3 khuôn bánh, rắc thêm một chút nho khô hoặc chuối cắt lát lên trên để trang trí nếu thích.
Cho khuôn bánh vào nồi chiên không dầu đã bật sẵn ở nhiệt độ 175C khoảng 20 – 25 phút
->>> Tadaaaaaaa… .Vậy là chúng ta đã có 1 chiếc bánh siêu ngon rồi đó. Cực nhanh phải không? Món bánh này vừa ngon, vừa tiện và cực kì Heathy ^^
Bánh để ở nhiệt độ phòng được 3 hôm, trong tủ lạnh ngăn mát 1 tuần, ngăn đông lạnh hàng tháng.
Nguồn: Tổng hợp từ Internet
[external_footer]
Đừng quên đồng hành cùng với ahayne.com ở các bài viết sau để biết thêm nhiều điều thú vị nhé!
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---