Sở hữu gương mặt tròn, đầy đặn giúp bạn thêm đẹp và đáng yêu hơn. Có một số cách làm 2 má bầu bĩnh hiệu quả mà không nhất thiết phải tăng cân.

Sở hữu đôi gò má đẹp, phúng phính là trào lưu của phái nữ lúc bấy giờ. Nếu như trước đây, người ta thích đôi gò má cao, thon gọn thì giờ đã có sự biến hóa. Cách làm 2 má bầu bĩnh khá đơn thuần khi vận dụng những giải pháp tự nhiên, không cần đến can thiệp nghệ thuật và thẩm mỹ. Má phính là gì ? Người có má phính là khi khuôn mặt trở nên tròn, đầy đặn, có da có thịt hơn so với thông thường. Không ít trường hợp dù thân hình khá béo nhưng gò má trông rất ốm yếu. Nếu muốn má phính, bầu bĩnh hơn thì nên vận dụng 1 số ít cách dưới đây.

Bạn đang đọc: Cách làm 2 má bầu bĩnh giúp mặt tròn trịa, đáng yêu hơn

Mục lục

Cách làm má bầu bĩnh bằng massage

Xem thêm: Những kiểu tóc phù hợp với mặt dài đẹp hot nhất 2022

Massage da mặt giúp làn da đầy mặt và 2 má phúng phính Massage là giải pháp đơn thuần để làm đầy khuôn mặt. Nếu chị em đang có đôi gò má gầy, trông thiếu sức sống thì hãy thử massage đều đặn mỗi ngày để lấy lại vẻ đẹp tuyệt đối trên khuôn mặt. Cách thực thi là lấy hai tay xoa đều lên khuôn mặt thật nhẹ nhàng và xoa đều từ dưới lên trên rồi lại từ trên xuống dưới. Sau đó liên tục massage từ trong ra ngoài theo hình xoắn tròn. Như vậy khuôn mặt sẽ nhanh gọn được bù đắp và trông sẽ đầy đặn, bầu bĩnh hơn. Đồng thời, massage da mặt đều đặn mỗi ngày còn tương hỗ trẻ hóa làn da, giúp da căng tràn sức sống.

Cách làm 2 má bầu bĩnh bằng chế độ ăn uống

Uống đủ nước

Không uống đủ lượng nước mỗi ngày có thể chính là nguyên nhân khiến khuôn mặt bạn gầy gò, xanh xao và kém sức sống đấy. Mỗi ngày, bạn nên uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước để giữ cho khuôn mặt luôn tươi tắn và đây cũng là cách làm béo mặt nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Đặc biệt, uống đủ nước không khiến cơ thể tích lũy mỡ thừa và khiến cơ bạn vẫn thon gọn. Bởi vậy, kể cả có đang thực hiện bất cứ chế độ ăn uống giảm cân nào, bạn cũng cần uống đủ lượng nước mỗi ngày.

Trứng gà và mật ong

Đây là hai thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng và vitamin đa dạng, được xem là giải pháp tối ưu cho những ai bị gầy mặt. Trứng gà có tác dụng tăng cân nhờ có hàm lượng lớn protein, còn mật ong thì làm săn chắc cơ trên khuôn mặt.

Với hai nguyên liệu này thì bạn có thể tạo ra nhiều sản phẩm và thực đơn tăng cân của mình. Kết hợp trứng gà với mật ong để làm bánh, hay cũng có thể hấp 1 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng mật ong cùng một chút nước cốt gừng đánh đều và hấp cách thủy. Bằng món ăn này bạn thực hiện mỗi tuần 3 lần kéo dài trong 1 tháng thì bạn sẽ thấy sự thay đổi.

Trái cây ngọt

Thông thường những người béo thì hạn chế vị ngọt. Vì vậy bạn nên bổ sung các loại trái cây có vị ngọt như: chuối, bơ, hồng xiêm, xoài chín có lượng đường tự nhiên rất tốt cho việc hỗ trợ tăng cân ở mặt.

Ngoài ra, bạn cũng nên thêm các loại hoa quả sấy khô: cà rốt, mít,… là những món ăn vặt cho người mặt gầy.

Bánh mì với bơ đậu phộng

Tinh bột là không thể thiếu nếu bạn muốn tăng cân và béo mặt. Trong lúa mì có hàm lượng lớn tinh bột giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Trong bữa ăn hàng ngày hoặc phụ thì sẽ giúp người gầy mặt trở nên tròn trịa hơn.

Các món thịt đỏ

Đây là nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho cơ thể, đặc biệt với những ai gầy mặt. Trong thịt đỏ có các nguyên tố vi lượng giúp tăng cân nặng, hỗ trợ các cơ quan khỏe mạnh và hoàn thành tốt nhiệm vụ.

Do đó mà những ai muốn béo mặt hãy cho vào thực đơn hàng ngày các món: Thịt bò, thị lượn, thịt gà…Lời khuyên cho bạn đó là kết hợp với rau củ để khuôn mặt đầy lên nhanh chóng.

Cách làm má bầu bĩnh bằng phẩu thuật thẩm mỹ

Phương pháp thẩm mỹ phẫu thuật mặt tròn được diễn ra theo các bước dưới đây:

Bước 1: Thăm khám tổng quát

Khách hàng có nhu cầu phẫu thuật mặt tròn đến thăm khám và nhận lời tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Khách hàng trình bày hình dáng khuôn mặt bản thân mong muốn được sở hữu.

Nếu thắc mắc bất cứ vấn đề nào xoay quanh vấn đề phẫu thuật có thể đề cập với bác sĩ để được giải đáp.

Bước 2: Tiến hành chụp X – Quang và kiểm tra tình hình sức khỏe

Trước khi phẫu thuật, kiểm tra tổng quát sức khỏe là quy trình không thể thiếu. Chụp X-quang khu vực xương hàm giúp các bác sĩ đưa ra quyết định cắt tỉ lệ xương hàm ít hay nhiều.

Bước 3: Gây mê

Để giảm thiểu lo lắng và khó chịu cho khách hàng, bác sĩ thực hiện gây mê nhẹ. Toàn bộ thao tác gây mê diễn ra theo đúng quy chuẩn của Bộ y tế nên an toàn, hỗ trợ quá trình phẫu thuật diễn ra thuận lợi.

Cách làm má bầu bĩnh bằng phẩu thuật thẩm mỹ - nguồn ảnh: internet — Cách làm má bầu bĩnh bằng phẩu thuật thẩm mỹ – nguồn ảnh: internet

Bước 4: Thực hiện phẫu thuật mặt tròn

Bác sĩ tiến hành cắt gọt tại vị trí xương hàm, điều chỉnh sao cho phù hợp nhất với dáng cằm. Đối với những người có xương gò má cao sẽ áp dụng kỹ thuật hạ xương gò má.

Kết thúc quy trình phẫu thuật khách hàng đã có được hình dáng khuôn mặt đúng chuẩn mơ ước.

Bước 5: Nghỉ dưỡng hậu phẫu thuật

Khi vừa phẫu thuật cơ thể cần có thời gian hồi phục vì thế khách hàng sẽ ngủ 1 đêm tại cơ sở thẩm mỹ để được các bác sĩ theo dõi.

Cơ sở thẩm mỹ cung cấp bữa ăn đầy đủ và phòng nghỉ sạch sẽ nhằm mang lại cảm giác thoải mái nhất.

Bước 6: Tái khám theo lịch hẹn

Trước khi ra về, khách hàng được bác sĩ dặn lịch tái khám đồng thời lưu ý một số điểm quan trọng liên quan đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc vết thương.

Trong các lần tái khám, bác sĩ kiểm tra xem gương mặt của khách hàng đã hồi phục theo đúng dự kiến hay chưa.

Cách làm má béo lên bằng việc vận động

Nghe có vẻ như lạ nhưng tập thể dục cho đôi gò má là giải pháp tự nhiên đơn thuần tương hỗ lưu thông máu hiệu suất cao, dưỡng da căng mịn và giúp đôi gò má thêm phúng phính, bầu bĩnh mà chị em nên vận dụng. Đầu tiên, chị em hãy hít một hơi thật sâu bằng miệng sao cho không khí căng phồng bên gò má. Cố gắng giữ nguyên như vậy trong khoảng chừng 1 phút rồi từ từ thổi ra. Thực hiện đều đặn và kiên trì chắc như đinh hiệu quả sẽ rất tốt. Hoặc hoàn toàn có thể chun đôi môi ra xa và thắt chặt lại nhất hoàn toàn có thể, ngay sau đó thu môi lại và mỉm cười, giữ khoảng chừng 5 giây rồi triển khai lại động tác.

Xem thêm: TOP 50+ Kiểu Tóc Nữ Đẹp Nhất Đang Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay

Mẹo làm má bầu bĩnh với kiểu tóc phù hợp

Kiểu tóc tương thích sẽ tạo cảm xúc gò má tròn và bầu bĩnh Sở hữu mái tóc đẹp, tương thích với góc cạnh khuôn mặt là cách làm đầy khuôn mặt đơn thuần mà hiệu suất cao. Nếu chị em nào có khuôn mặt hơi gầy và xương một chút ít thì nên tránh những kiểu tóc ép thẳng và dài bởi nó khiến người đối lập cảm thấy không được tự nhiên. Thay vào đó, hãy chọn các kiểu tóc ngang vai, sấy bồng có độ lượn sóng nhẹ để đôi gò má trông bầu bĩnh, dễ nhìn hơn. Ngoài kiểu tóc, màu tóc nâu, màu hạt dẻ hoặc vàng sáng sẽ thích hợp hơn khi giúp khuôn mặt đỡ hốc hác nhiều. Như vậy, cách làm gò má bầu bĩnh là rất đơn thuần, chị em chỉ cần có chể độ rèn luyện tương thích, nhà hàng điều độ và chọn một kiểu tóc vừa lòng thì chắc chắc khuôn mặt sẽ trở nên phúng phính hơn, đáng yêu hơn. Theo phunusuckhoe.vn

Đi tìm những kiểu tóc nữ pixie đẹp nhất cho từng dáng mặt

Bạn đang muốn thay đổi phong cách bằng kiểu tóc pixie khỏe khoắn nhưng lo ngại sẽ không hợp với khuôn mặt? Hãy tham khảo những gợi ý này.

Từ những biểu tượng thời trang kinh điển cho đến các nàng thơ hiện đại, họ đã cho thấy có hàng nghìn kiểu tóc pixie phù hợp với từng hình dáng gương mặt khác nhau. Mái tóc này là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của những bạn gái thích phong cách sắc sảo, cá tính và năng động.

Xem thêm: Top 20 cách làm khoai tây chiên mới nhất 2021

Gương mặt trái xoan: Có thể nói, mặt trái xoan phù hợp với bất kỳ kiểu tóc pixie nào.Tóc pixie ngắn với phần mái dày sẽ tạo được nét nữ tính và trẻ trung trên gương mặt.

Ngoài ra, kiểu tóc pixie mái xéo với phần tóc phía sau được tỉa ngăn nắp cũng rất hợp với bạn có khuôn mặt trái xoan.

Gương mặt dài: Đối với dáng mặt dài vì trán cao, phần tóc trên đỉnh đầu không nên quá dày. Thay vào đó, bạn có thể cắt sát đầu hoặc duỗi thẳng tóc để tạo cảm giác phần trán bên trên nhỏ hơn. Nếu muốn phá cách hơn, hãy thử kiểu pixie ngắn sát đầu và nhuộm tóc bạch kim như Katy Perry.

Phần mái trước phải được tùy chỉnh theo độ dài của trán để khuôn mặt dài cân đối hơn. Tóc tém duỗi phồng tự nhiên như Isabel Lucas là một gợi ý tuyệt đối cho các bạn nữ có khuôn mặt dài và gầy.

Xem thêm: 12 kiểu tóc layer học sinh nam cực chất

Gương mặt tròn: Ai nói mặt tròn không hợp với tóc tém? Mặt tròn vẫn để được tóc pixie quyến rũ. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ tránh xa mái bằng vì nó sẽ làm mặt càng tròn. Hãy nhìn Jennifer Lawrence, cô ấy vẫn đẹp rạng rỡ với tóc pixie đánh rối.

Một chút xoăn phồng trên đỉnh đầu và phần mái tém ngắn như Ginnifer Goodwin là kiểu dành cho những bạn gái thích nét đẹp cổ xưa.

Gương mặt vuông: Đa số các bạn nữ có gương mặt vuông vức thường rất sợ cắt những kiểu tóc quá ngắn và không thấy tự tin khi để lộ phần xương hàm góc cạnh. Tuy nhiên, Tết này bạn hãy thử phá cách một chút vì kiểu tóc pixie sẽ làm gương mặt bạn bừng sáng và sắc sảo hơn nhiều. Một chút gợn xoăn cho cô gái nữ tính hoặc mái bằng cắt ngắn cho nàng mạnh mẽ.

Gương mặt trái tim: Đôi gò má cao là đặc điểm đáng khoe trên gương mặt trái tim, vì vậy bạn nên chọn các kiểu tóc pixie làm nổi bật chúng. Đối với những bạn có chiều dài gương mặt hơi ngắn, hãy tham khảo kiểu tóc trên của Miley Cyrus. Tuy trông mạnh mẽ và nam tính, nhưng phần tóc vuốt keo đứng thẳng sẽ giúp gương mặt bạn cân đối hơn.

Trong lần trình diễn cho Tom Ford ở Thành Phố New York, Kendall Jenner Open độc lạ với mái tóc pixie cắt tầng giúp tôn lên các đường nét trên khuôn mặt trái tim của cô.

Gương mặt kim cương là khuôn mặt vừa có gò má cao và cằm nhọn. Bạn có thể chọn các kiểu tóc pixie tương tự như với mặt tròn. Tóc nên có độ phồng để khuôn mặt trông mềm mại hơn.

Kiểu tóc pixie uốn đậm chất ngầu của Scarlett Johansson cũng là một sự lựa chọn tương thích cho khuôn mặt kim cương.

Xem thêm: #10 kiểu tóc cô dâu mặt tròn trông Đáng Yêu và Xinh Xắn hơn

Xem thêm: Cách làm thịt heo quay giòn bì bằng chảo cực ngon

Trên đây là các cách làm 2 má bầu bĩnh mà không béo người hiệu quả và an toàn nhất dành cho chị em. Nên nhớ chế độ ăn uống và luyện tập là quan trọng nhất để sở hữu gương mặt bầu bĩnh chính bởi vậy hãy luyện tập chăm chỉ và ăn uống khoa học, điều độ nhé!

Source: https://ahayne.com
Category: Món Ngon Theo Cách Nấu

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---