5
/
5
(
9
bầu chọn
)

C sủi là viên uống bổ trợ vitamin C cùng một số ít dưỡng chất thiết yếu kịp thời trong những trường hợp : khung hình cảm stress, mất nước do lao động nặng, cảm cúm, thời tiết quá nóng. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng liệu uống C sủi có béo không hay gặp những tính năng phụ không mong ước không ? Hãy cùng khám phá về yếu tố này trong bài viết sau !

Mục lục

Những công dụng của C sủi đối với sức khỏe

C sủi là thực phẩm tương hỗ cho khung hình có thành phần đa phần là vitamin C cùng một lượng nhỏ 1 số ít khoáng chất khác như kẽm, vitamin D. Một số loại C sủi lúc bấy giờ trong thành phần còn có chứa thêm cả vitamin nhóm B ( B1, B2, B5, B6 ), acid folic, biotin, vitamin E, vitamin PP …

Đúng như tên gọi, mẫu sản phẩm này được đóng thành dạng viên nén, thuận tiện sủi bọt để hòa tan trong nước. Viên C sủi được nhiều người ưa thích vì mùi vị thơm ngon, dễ uống mà lại giúp bù nước và vitamin nhanh gọn. Một số hiệu quả mà viên C sủi phân phối cho người dùng đó là :

Hồi phục nguồn năng lượng cho khung hình, đặc biệt quan trọng thích hợp dùng sau khi lao động nặng mất sức, stress .
Tăng cường tính năng miễn dịch cho khung hình : Viên uống C sủi giúp khung hình người dùng sản xuất nhiều hơn những kháng thể miễn dịch để chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường tự nhiên bên ngoài .
Tăng cường thải độc qua nước tiểu : Lượng vitamin C dồi dào trong viên C sủi có tính năng tương hỗ quy trình chuyển hóa những chất độc tích tụ trong khung hình, đặc biệt quan trọng là những chất ô nhiễm do nhiều loại thuốc để lại. Ngoài ra, viên sủi cũng giúp lợi tiểu, kích thích quy trình đào thải độc tố qua đường tiểu .
Tăng cường năng lực hấp thụ sắt và canxi cho khung hình : Ít người biết rằng khung hình tất cả chúng ta tự hấp thụ canxi và sắt khá khó khăn vất vả vì những chất này khi vào khung hình thường chuyển hóa sang dạng khó hòa tan, không hoạt động giải trí rồi lại đào thải ra ngoài qua đường tiểu tiện. Nhưng nếu bổ trợ đủ lượng vitamin C thiết yếu sẽ ngăn ngừa thực trạng này xảy ra, giúp khung hình hấp thu canxi tối ưu hơn .
Ngăn ngừa lão hóa, tương hỗ làm đẹp da : Vitamin C vốn nổi tiếng là một chất có năng lực chống oxy hóa mạnh. Hoạt chất này giúp ngăn ngừa quy trình tổng hợp hắc sắc tố melanin ở da, từ đó giúp da sáng hơn, ngừa thâm do mụn, những vết nám và tàn nhang. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp hạn chế sự mất nước trong da, giúp da bảo vệ được nhiệt độ và độ đàn hồi tốt nhất .
Giảm căng thẳng mệt mỏi do cảm sốt, thích hợp cho người mới ốm dậy .
Giúp hạn chế thực trạng cao huyết áp, ngăn ngừa hình thành cục máu đông …

Uống C sủi có béo không?

Với một list những hiệu quả tốt cho sức khỏe thể chất kể trên không hề tránh được việc viên C sủi được nhiều người ưa thích đến vậy. Nhưng liệu tiêu thụ C sủi thì có béo không ? Câu vấn đáp là không .
Bởi lẽ, dù mang lại rất nhiều công dụng nhưng nhìn vào thành phần trong thực tiễn của C sủi thì hoàn toàn có thể thấy ngoài lượng vitamin C dồi dào ra thì nguồn năng lượng cung ứng của viên uống này là không đáng kể. Vì thế, những ai đang lo ngại uống viên C sủi sẽ béo thì nên yên tâm khi sử dụng loại thực phẩm tương hỗ này .
Tuy nhiên, lạm dụng C sủi thì lại không hề tốt. Nó hoàn toàn có thể đem đến những công dụng phụ không đáng có. Hãy cùng khám phá xem uống C sủi nhiều thì hoàn toàn có thể gây tai hại gì trong phần tiếp theo !

Uống C sủi có hại khi nào?

Mặc dù là một loại vitamin tốt nhưng dùng quá liều lượng thiết yếu với khung hình thì vitamin C sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh sỏi thận. Ngoài ra, nếu uống quá nhiều C sủi thì còn hoàn toàn có thể gây viêm loét dạ dày, đau dạ dày hoặc tiêu chảy .

Vì thế, cần địa thế căn cứ vào độ tuổi để cung ứng lượng vitamin C thiết yếu trong ngày. Cụ thể như sau :

Người lớn cần khoảng chừng 50-70 mg / ngày
Phụ nữ mang thai : 50 mg / ngày
Phụ nữ đang nuôi con bú : 70 mg / ngày
Người từ 4-18 tuổi : 30-40 mg / ngày
Trẻ sơ sinh – 3 tuổi : 25-30 mg / ngày .

Cách sử dụng viên C sủi đúng cách

Mặc dù là thực phẩm tương hỗ sức khỏe thể chất nhưng uống C sủi cũng không nên tùy tiện. Ngoài tuân thủ hướng dẫn của dược sĩ thì người dùng hãy chú ý quan tâm 1 số ít điều sau khi dùng C sủi :

Người cao tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, trẻ nhỏ … cần sử dụng viên sủi thận trọng theo liều chỉ định của bác sĩ .
Người có yếu tố về huyết áp không nên dùng vì dễ làm tăng huyết áp do trong viên sủi có chứa nhiều natri clorid. Ngoài ra, người bị sỏi tiết niệu hoặc có tiền sử mắc bệnh này cũng cần dùng thận trọng .
Không nên lạm dụng viên C sủi để giải nhiệt vì nó không có hiệu quả làm mát khung hình .
Chỉ nên uống viên sủi trước 4 giờ chiều, không dùng vào buổi tối vì hoàn toàn có thể gây khó ngủ .
Chỉ nên uống viên C sủi sau khi ăn khoảng chừng 30 phút. Tuyệt đối tránh dùng khi đói bụng để không làm tác động ảnh hưởng đến dạ dày .
Trước khi làm những xét nghiệm lâm sàng thì không uống C sủi vì hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng tác động đến một số ít hiệu quả .
Chỉ nên uống viên sủi khi nó được hòa tan trọn vẹn vào nước ; không nhai / nuốt trực tiếp .
Không uống C sủi khi đã dùng những loại nước giải khát có gas vì hoàn toàn có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy .
Không dùng mẫu sản phẩm đã hết hạn sử dụng hoặc được dữ gìn và bảo vệ không tốt, đã chảy nước, mốc meo .

Trên đây là những thông tin lý giải cho vướng mắc “ uống c sủi có béo không ”. Hy vọng đã phân phối cho bạn những kiến thức và kỹ năng có ích. Mọi hướng dẫn về cách dùng mẫu sản phẩm trong bài viết chỉ mang tính tìm hiểu thêm và không thay thế sửa chữa cho những chỉ định chuyên khoa. Chúc bạn đọc sức khỏe thể chất !

Rong nho Sabudo giúp làm đẹp da, dáng thon tốt cho sức khỏe

Rong nho hay còn thường được gọi là “ trứng cá xanh ”. Đây là nguồn dinh dưỡng rất được ưu thích tại Nhật Bản vì phân phối nhiều giá trị tốt cho sức khỏe thể chất. Hiện nay trên thị trường có mẫu sản phẩm rong nho Sabudo đang rất được yêu thích. Cùng khám phá rõ hơn về thành phần, giá trị dinh dưỡng, cách sử dụng và giá tiền của loại sản phẩm này trong nội dung sau nhé !

Rong nho là gì?

Rong nho có tên gọi trong khoa học là Caulerpa lentillifera. Đây là một loài rong tảo được tìm thấy ở biển nằm trong họ Caulerpaceae. Người Nhật Bản gọi nó là rong nho biển vì nó có hình dạng giống như chùm nho xanh, trong khi đó người phương Tây lại gọi nó với cái tên y hệt như hình dạng bên ngoài – trứng cá xanh ( green caviar ). Rong nho hoàn toàn có thể được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon với nhiều cách chế biến khác nhau như nấu canh, làm gỏi hay ăn như một loại rau sống. Rong nho tươi sau khi thu hái ăn ngon nhất trong vòng một tuần. Còn nếu để ăn dần trong thời hạn dài thì người ta thường phơi hoặc sấy thành rong nho khô. Mỗi lần ăn chỉ cần ngâm nước khoảng chừng 5 phút là lại nở ra và giòn ngon như rong tươi .

Về phân bổ, rong nho ngoài tự nhiên thường tập trung chuyên sâu nhiều ở vùng Khu vực Đông Nam Á, Nhật Bản ( quanh hòn đảo Okinawa ) và nhiều hòn đảo thuộc vùng biển Thái Bình Dương. Tại Nước Ta lúc bấy giờ thì đã cho nuôi trồng rong nho lấy giống từ Nhật Bản tại Đông Hà, Hòn Khói, Hải Ninh, đây đều là những vùng biển sạch thuộc tỉnh Khánh Hòa .
Đây cũng là nguồn gốc của rong nho Sabudo. Sau khi được gửi mẫu kiểm nghiệm và thu hoạch theo tiêu chuẩn, rong nho sẽ được đem đi sơ chế và đóng gói theo tiêu chuẩn vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm tại xưởng sản xuất của Công ty Trách Nhiệm Hữu Hạn sản xuất thương mại xuất nhập khẩu D&T, Khánh Hòa .

Rong nho Sabudo có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Tại Nhật Bản, người ta đã sử dụng rong nho làm thực phẩm phân phối dinh dưỡng từ khoảng chừng 800 năm trước và tới giờ đây nó vẫn được xem là một món ăn được ưu thích. Còn tại Nước Ta, rong nho mới được biết tới và sử dụng trong vài năm trở lại đây .

Rong nho biển được ví như một món quà quý giá mà đại dương ban tặng cho con người. Nó không chỉ cung cấp những dinh dưỡng thiết yếu mà còn hỗ trợ cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng tránh được nhiều nguy cơ bệnh tật. Điển hình có thể kể ra một số lợi ích sau của rong nho:

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm ếch xào măng thơm ngon, không tanh

Tốt cho tim mạch : Rong nho phân phối một lượng đạm tốt cho hệ tim mạch của tất cả chúng ta. Nó giúp khung hình hạn chế phải hấp thụ lượng đạm không tốt từ thực phẩm như thịt đỏ hay nội tạng động vật hoang dã nếu được cung ứng một lượng vừa đủ tiếp tục. Khi được phân phối đủ đạm tốt, những mạch máu được tăng cường mức độ đàn hồi và giúp ta không thay đổi được lượng cholesterol trong khung hình .
Tốt cho mắt : Rong nho chứa rất nhiều vitamin A và chất sắt. Đây chính là hai chất dinh dưỡng thiết yếu cho tính năng thị giác, giải thiện năng lực nhìn, phòng tránh những bệnh về mắt như quáng gà, mỏi hay khô mắt …
Tốt cho tuyến giáp : Với lượng iot tự nhiên mà rất vừa phải có trong nó, rong nho cung ứng đủ lượng iot thiết yếu mà tuyến giáp của khung hình tất cả chúng ta cần. Theo nghiên cứu và điều tra, cứ trong 100 g rong nho thì có tới 1,9 mg iot. Trong khi đó, mỗi ngày một khung hình trưởng thành cần thu nạp khoảng chừng 150 – 200 mcg iot. Do đó, ăn rong nho là cách rất tốt để phân phối nguyên tố vi lượng này cho khung hình, phòng ngừa suy tuyến giáp và bệnh bướu cổ .
Tốt cho xương khớp : Rong nho có chứa nhiều canxi, protein, acid béo không bão hòa và cực nhiều Omega 3. Đây đều là những chất tốt cho xương khớp, giúp giảm viêm, giảm đau trong những bệnh về xương khớp. Ngoài ra khi khung hình được cung ứng đủ những chất này sẽ giúp cải tổ hệ xương – sụn – khớp, phòng chống bệnh loãng xương, giúp xương thêm chắc khỏe .
Tốt cho hệ tiêu hóa : Với lượng calo và lượng đường thấp nhưng lại nhiều chất xơ nên rong nho rất tốt cho hoạt động giải trí tiêu hóa và bài tiết, tương hỗ phòng ngừa bệnh táo bón, chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu .
Tốt cho da và tóc : Hàm lượng chất béo tốt trong rong nho có công dụng bảo vệ màng tế bào, tăng tính đàn hồi của mạch máy và chống khô da. Ngoài ra, thành phần này giúp củng cố lượng collagen tự nhiên cũng như những chất chống oxy hóa để làm chậm quy trình lão hóa của khung hình, giúp làn da tràn trề sức sống .
Tăng cường hệ miễn dịch : Trong rong nho có chứa hoạt chất Fucoidan giúp tăng cường hệ miễn dịch, trấn áp lượng cholesterol trong máu. Do đó nếu liên tục ăn rong nho thì sẽ giúp hệ miễn dịch được cải tổ đáng kể. Đây cũng là một trong những tuyệt kỹ sống thọ của người Nhật Bản .
Phòng chống bệnh béo phì : Với lượng đường cực thấp nhưng lại giàu khoáng chất tốt như sắt, kẽm, vitamin A, C, protein thực vật, canxi và rất nhiều acid béo không bão hoà nên rong là một loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng không gây béo, rất tương thích với người đang ăn kiêng hoặc muốn trấn áp cân nặng của mình .
Phòng chống bệnh tiểu đường và những biến chứng nguy hại của bệnh này : Do chứa lượng đường thấp mà lại nhiều vitamin C nên rong nho giúp phòng chống bệnh tiểu đường tốt. Ngoài ra với những người mắc bệnh này cũng không cần lo ngại khi sử dụng vì thực phẩm này giúp tương hỗ giảm tích tụ sorbitol nội bào, ngăn ngừa quy trình link protein và glucose .
Phòng chống bệnh ung thư : Chất Fucoidan trong rong nho hoàn toàn có thể giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn hình thành những khối u trong ruột kết, ung thư hạch, ung thư dạ dày …

Rong nho Sabudo có tốt không?

Để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và độ giòn ngon của rong nho biển, mẫu sản phẩm rong nho Sabudo đã được ứng dụng công nghệ tiên tiến tách nước ly tâm .
Bản thân quá trình sơ chế và đóng gói mẫu sản phẩm này đã được Chi cục quản trị chất lượng nông lâm sản và thuỷ sản tỉnh Khánh Hoà cấp giấy ghi nhận về đủ điều kiện kèm theo bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm .
Do lấy giống từ Nhật Bản và vận dụng đúng tiến trình tiêu chuẩn chất lượng cao nên mẫu sản phẩm rong nho Sabudo được nhìn nhận là một loại sản phẩm chất lượng, là lựa chọn tin cậy của nhiều người tiêu dùng trong nước .

Thành phần dinh dưỡng của rong nho Sabudo

Rong nho Sabudo được nuôi trồng theo quy trình tiến độ tiêu chuẩn do đó nó cũng bảo vệ giữ nguyên được những đặc tính tốt của rong nho nói chung. Cụ thể theo công bố về kiểm tra chất lượng thì rong nho Sabudo hoàn toàn có thể cung ứng những dưỡng chất tốt cho sức khoẻ sau :

Fucoidan

Fucoidan là một chất có cấu trúc là một chất nhờn màu nâu được chiết xuất từ rong biển. Bản thân chất này là một chuỗi phân tử polysaccharide. Nó được tạo thành từ những monosaccharides là fucose. Về công hiệu, chất này có nhiều ý nghĩa quan trọng so với sức khoẻ con người vì nó phân phối một lượng khoáng chất và những nguyên tố vi lượng giúp tăng cường sức đề kháng cho khung hình .
Hơn thế, Gucoidan còn giúp tăng về số lượng và chất lượng của những tế bào hủy hoại tự nhiên được sản xuất ra từ lá lách. Đây là một chất giúp hủy hoại tế bào ung thư, giúp kháng viêm, kích hoạt quá trình tự chết của quy trình Apoptosis tự nhiên .
Một vài nghiên cứu và điều tra khác cũng chỉ ra việc chất Fucoidan làm ngăn ngừa hình thành những mạch máu mới ở khối u nhằm mục đích ngăn ngừa nguồn cấp dinh dưỡng cho những tế bào này, cô lập sự sống của nhưng tế bào ung thư nói trên. Đây là điều kiện kèm theo thiết yếu để phòng tránh quy trình di căn của những khối u lên những bộ phận khác của khung hình, giảm kích cỡ khối u về lâu về dài .
Do đó, trong nhiều nghiên cứu và điều tra những nhà khoa học cũng ứng dụng chất Fucoidan trong điều trị bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, chứng đông máu, giúp hạ huyết áp và tăng cường tính năng thải độc ở gan .

DHA và EPA

Đây là hai loại acid béo nằm trong nhóm Omega 3 tốt cho sức khoẻ. Trong khi DHA được biết tới là một chất thiết yếu so với sự tăng trưởng thần kinh não bộ và mắt thì EPA lại chính là chất có năng lực lọc máu, giảm rủi ro tiềm ẩn gây xơ vữa động mạch, tương hỗ điều trị những bệnh lý về tim mạch .
Do đó trẻ nhỏ ăn rong nho hoàn toàn có thể giúp tăng trưởng trí mưu trí, giúp mắt sáng còn so với mẹ bầu thì thực phẩm này hoàn toàn có thể giúp phòng ngừa rủi ro tiềm ẩn bị thiếu máu, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường thai kỳ hay chứng cao huyết áp .
Ngoài những dưỡng chất chính kể trên, trong rong nho còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như vitamin C, A, sắt, canxi, iot … thiết yếu cho sự tăng trưởng của xương khớp, củng cố thể lực và một sức khoẻ dồi dào .

Ai nên dùng rong nho Sabudo?

Rong nho Sabudo hoàn toàn có thể dùng cho mọi đối tượng người tiêu dùng vì nó rất tốt cho sức khoẻ nhưng sẽ đặc biệt quan trọng tốt so với những người sau :

Trẻ em

Nếu được bổ trợ đủ DHA và EPA qua rong nho, trẻ nhỏ sẽ có tiền đề cho sự tăng trưởng về trí tuệ, giúp sáng mắt và tăng sự phát minh sáng tạo. Bên cạnh đó, DHA còn ảnh hưởng tác động tới chỉ số cân nặng, độ cao và chỉ số vòng đầu của trẻ, củng cố sự tinh anh của mắt do chất này chiếm tỷ suất cao trong võng mạc .
Ngoài ra, với một lượng vitamin và chất xơ dồi dào thì loại thực phẩm này cũng giúp hệ tiêu hoá của trẻ hoạt động giải trí tốt hơn, giúp trẻ ăn ngon miệng và ngủ ngoan .

Phụ nữ, bà bầu

Với một lượng vitamin C dồi dào, ăn bổ trợ dong nho đặc biết tốt cho làn da của phái nữ vì nó giúp thôi thúc quy trình sản sinh collagen, giúp da mịn màng, cải tổ độ săn chắc và đàn hồi, ngăn ngừa tiến trình lão hoá. Nếu đang thực thi chính sách ăn giảm cân thì đây cũng là một loại thực phẩm lý tưởng vì nó cung cấp dưỡng chất nhưng không gây béo phì .

Với phụ nữ sắp hay đang trong tiến trình thai kỳ thù rong nho là món ăn đặc biệt quan trọng tốt vì nó giúp mẹ bầu phòng tránh tiểu đường thai kỳ, giúp tăng trưởng não bộ cho thai nhi, giúp thai nhi tăng trưởng đều về cân nặng mà không khiến mẹ bị tăng cân quá nhiều .

Người cao tuổi

Người già ăn rong nho sẽ giúp phòng chống rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, tiểu đường và giúp củng cố hệ xương khớp thêm chắc khoẻ .

Cách sử dụng rong nho Sabudo

Để rong nho đạt tới độ ngon nhất thì khi mua về khâu chế biến vô cùng quan trọng. Bạn hãy làm như sau nhé :

Ngâm rong nho Sabudo với lượng ăn vừa đủ vào bát nước sạch trong khoảng chừng 5 phút nhằm mục đích làm cho rong nho nở mềm ra .
Vớt rong nho ra rồi ngâm ngay vào bát nước đá trong 5-7 phút nữa để rong đạt được độ giòn hơn, bớt mặn và tanh .
Vớt ra đĩa đã có sẵn đá viên và ăn trực tiếp rong nho. Bạn hoàn toàn có thể chấm rong với nước sốt mè rang, sốt chanh, sốt mayonnaise, sốt tỏi ớt. Sẽ ngon hơn nếu ăn rong nho với sashimi, sushi hay những món món ăn hải sản khác .

Lưu ý : Sau khi mở gói rong nho thì nên dữ gìn và bảo vệ ở ngăn mát tủ lạnh, ăn ngon nhất trong vòng vài tuần .

Rong nho Sabudo giá bao nhiêu tiền?

Rong nho Sabudo hiện đang được bán với mức giá như sau :

1 hộp 12 gói giá 449.000 VNĐ
Mua lẻ 8 gói giá 390.000 VNĐ
Set 2 hộp giá 898.000 VNĐ
Set 3 hộp giá 1.347.000 VNĐ
Set 5 hộp giá 2.245.000 VNĐ
Set 10 hộp giá 4.450.000 VNĐ
Xem thêm: Hướng dẫn cách làm ếch xào măng thơm ngon, không tanh

Mua rong nho Sabudo ở đâu uy tín?

Rong nho Sabudo hiện đã được bán ở nhiều nơi. Tuy nhiên để mua được hàng chất lượng với giá tiền phải chăng thì bạn hãy mua trên website chính thức của đơn vị sản xuất .

Source: https://ahayne.com
Category: Món Ngon Theo Cách Nấu

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---