Bị u nang vú nên ăn gì, không nên ăn gì?
Ngoài việc tuân thủ theo đúng phương pháp điều trị u nang vú của bác sĩ, người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp nhằm cải thiện sớm tình trạng sức khỏe. Vậy khi bị u nang vú nên ăn gì, không nên ăn gì?
U nang vú là tình trạng tuyến vú xuất hiện các nang chứa dịch. Nguyên nhân là do sự rối loạn nội tiết (cụ thể là sự dư thừa hormone trong chu kỳ kinh nguyệt khiến người bệnh sưng đau ngực, vùng da vú sần và đau, dày lên); do quá trình mãn kinh ở phụ nữ; do các tuyến và mô liên kết với ống dẫn sữa phát triển quá mức.
U nang tuyến vú là lành tính nhưng cũng hoàn toàn có thể tiến triển thành ác tính và gây ảnh hưởng tác động tới sức khỏe thể chất người bệnh. Vì thế ngoài việc tuân thủ theo đúng chiêu thức điều trị của bác sĩ, người bệnh cần quan tâm :
Bị u nang vú nên ăn gì?
Khi bị u nang tuyến vú, người bệnh cần chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Bạn đang đọc: Bị u nang vú nên ăn gì, không nên ăn gì?
- Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi
Các loại rau xanh và hoa quả tươi phân phối nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho khung hình, có tính năng chống oxy hóa và phòng ngừa năng lực tiến triển thành ung thư .Chính cho nên vì thế, trong chính sách nhà hàng hàng ngày của người bệnh u nang tuyến vú cần bổ trợ nhiều rau củ quả. Các loại rau củ quả được khuyến khích vận dụng là những loại rau họ cải như bắp cải, súp lơ, cải xoăn … ; những loại trái cây nhiều sắc tố và mọng như cà chua, dưa chuột, bí ngô, cà rốt …
- Ngũ cốc nguyên hạt
Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo, lúa mạch, ngô, khoai, sắn … rất có lợi cho sức khỏe thể chất người bệnh u nang vú. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng chống lại những tác nhân gây bệnh đồng thời giúp giảm rủi ro tiềm ẩn tiến triển thành ung thư .
- Sữa chua và sữa tách kem, bơ
Khi bị u nang tuyến vú, chị em rất cần nguồn dinh dưỡng dồi dào từ sữa tươi và sữa chua. Lý do là bởi trong các loại thực phẩm này có chứa các chất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi sớm bệnh ra khỏi cơ thể.
Các loại sữa tách bơ, kem cũng có lợi cho người bệnh. Chúng không gây béo, không tích tụ chất béo trong khung hình, khiến người bệnh khỏe mạnh hơn, linh động hơn .
- Ăn nhiều cá
Cá là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất người bệnh u nang tuyến vú. Trong cá chứa hàm lượng chất béo lành mạnh omega-3 cao, rất tốt cho sức khỏe thể chất. Ngoài ra chúng còn giàu protein, vitamin và khoáng chất, có năng lực hạn chế lượng cholesterol xấu xuống mức thấp nhất .
Người bệnh u nang tuyến vú nên ăn nhiều thực phẩm có lợi cho sức khỏe nêu trên để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó người bệnh cũng cần tránh những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe để ngăn ngừa bệnh tiến triển hoặc tái phát trở lại.
Không nên ăn gì khi bị u nang vú?
- Tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn
- Hạn chế các loại thịt đỏ như thịt trâu, thịt bò, ngựa, chó…
- Hạn chế các thức ăn chế biến từ phủ tạng động vật, thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao như trứng vịt lộn
- Tránh các thực phẩm lên men như dưa, cà muối
- Hạn chế các đồ uống có ga, rượu bia, cà phê và thuốc lá
Việc siêu thị nhà hàng những thực phẩm không tương thích hoàn toàn có thể khiến bệnh tình nghiêm trọng hơn vì vậy người bệnh cần tìm hiểu thêm quan điểm của những bác sĩ về chính sách dinh dưỡng tương thích .Ngoài ra, người bệnh cần theo dõi thực trạng sức khỏe thể chất và tái khám kiểm tra theo đúng lịch hẹn của bác sĩ .
Cách phòng ngừa u nang tuyến vú tái phát
Theo những chuyên viên y tế, để phòng ngừa u nang tuyến vú chị em cần chú ý quan tâm :
- Mặc áo ngực thoải mái để nâng đỡ vú nhằm giảm áp lực trên vú. Khi lựa chọn áo ngực nên ưu tiên những chất liệu mềm mại và mịn, không quá cứng vì có thể gây trầy xước da, không gây ngứa ngáy và khó chịu
- Có chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý
- Không sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn uống hàng ngày
Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---