Nên ăn gì để tránh 'đau khổ bệnh trĩ'?

Nên ăn gì để tránh ‘đau khổ bệnh trĩ’?

Các nguyên do phổ cập nhất của bệnh trĩ gồm có táo bón mạn tính, tiêu chảy, “ yêu ” đường hậu môn, mang thai và quy trình lão hóa .
Có nhiều chính sách siêu thị nhà hàng được bác sĩ khuyến khích cho người bị bệnh trĩ, nhằm mục đích mục tiêu điều trị và chữa bệnh .

Mục lục

tin liên quan

Nên chữa trị bệnh trĩ như thế nào?
Ăn nhiều chất xơ và uống đủ nước là hai điều mà bệnh nhân trĩ phải luôn ghi nhớ .

Những thực phẩm sau đây có thể giúp người bệnh kiểm soát được bệnh trĩ, theo Boldsky.

Bạn đang đọc: Nên ăn gì để tránh ‘đau khổ bệnh trĩ’?

Quả việt quất

Giàu sắc tố anthocyanin, quả việt quất giúp “sửa chữa” các protein bị hư hỏng trong thành mạch máu và thúc đẩy sức khỏe tổng thể của mạch máu. Những quả mọng này cũng là một nguồn chất xơ, rất có lợi cho bệnh nhân bị trĩ.
Giàu sắc tố anthocyanin, quả việt quất giúp ” sửa chữa thay thế ” những protein bị hư hỏng trong thành mạch máu và thôi thúc sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể của mạch máu. Những quả mọng này cũng là một nguồn chất xơ, rất có lợi cho bệnh nhân bị trĩ .

Quả sung

Giàu chất xơ hòa tan, quả sung hoàn toàn có thể cực kỳ có lợi cho bệnh trĩ vì nó hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa bệnh trở nặng .
Tương tự như vậy, tính năng nhuận tràng của trái cây này là một phương thuốc tuyệt vời cho táo bón, từ đó ngăn ngừa bệnh trĩ .

Chuối

Chứa đầy chất xơ, loại trái cây này bổ trợ số lượng lớn vào phân giúp cho việc đại tiện thuận tiện hơn. Ăn chuối hoàn toàn có thể giúp giảm đau và chảy máu do trĩ khi đi đại tiện. Điều này cũng giúp thu nhỏ búi trĩ, theo Boldsky .

Các loại đậu

Cần ăn nhiều đậu, vì chúng có nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng. Có thể chọn đậu đỏ, đậu ngự, đậu đen … Đậu là một trong những thực phẩm số 1 để điều trị trĩ .

Rau bó xôi

Được coi là một trong những loại rau có lợi nhất để điều trị bệnh trĩ, rau bó xôi tương hỗ trong việc làm sạch và tái tạo đường ruột. Sự hiện hữu của magiê trong rau bó xôi góp thêm phần thuận tiện cho việc đại tiện, theo Boldsky .

Đậu bắp

Chất xơ có trong đậu bắp hấp thụ nước và thêm số lượng lớn vào phân, tránh sự khởi phát của táo bón và giúp ngăn ngừa sự hình thành trĩ.

Xem thêm: Người bị tiểu đường có ăn được yến mạch không?

\ n
Chất nhầy trong đậu bắp giúp bôi trơn và làm dịu đường ruột, thôi thúc đại tiện không đau .

Củ cải đường

Có nhiều chất xơ, củ cải đường giúp ngăn ngừa táo bón và trĩ. Tiêu thụ củ cải đường hoàn toàn có thể giúp giữ cho những chất thải vận động và di chuyển qua ruột thuận tiện. Betacyanin, một hợp chất có trong củ cải đường, cũng là một yếu tố cực kỳ có lợi trong việc trấn áp trĩ .

Đu đủ

Đu đủ có chứa papain, một loại enzyme tiêu hóa đạm, hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Chứa nhiều loại vitamin và chất dinh dưỡng, đu đủ rất có lợi cho người bệnh trĩ .

Yến mạch

Rất bổ dưỡng và là nguồn chất xơ hòa tan tuyệt vời, yến mạch hoàn toàn có thể có lợi cho người bệnh trĩ. Chất xơ hòa tan trong yến mạch hoàn toàn có thể ngăn ngừa táo bón do năng lực làm cho phân nở ra và mềm hơn. Yến mạch ngâm là lựa chọn tốt nhất. Các loại ngũ cốc giàu chất xơ khác như lúa mạch cũng có lợi, theo Boldsky .

Mận khô

Chất xơ có trong mận giúp ngăn ngừa táo bón. Mận chứa chất kích thích đại tràng nhẹ, càng giúp ích trong việc kiểm soát bệnh trĩ.

Xem thêm: Người bệnh gút ăn tổ yến (yến sào) được không? Chuyên gia giải đáp

Nước

Uống đủ nước là rất thiết yếu để ngăn phân cứng lại. Nước ép trái cây cũng cho hiệu suất cao tương tự như .
Ngoài ra, cần tránh những đồ uống như cafe, trà, rượu … vì những thứ này có công dụng lợi tiểu và hoàn toàn có thể gây mất nước, theo Boldsky .

Source: https://ahayne.com
Category: Yến sào

--------↓↓↓↓↓↓--------

Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay

Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.

Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.

---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---