Đôi nét khái quát về hạt ươi
Hạt ươi có tên dược liệu là hạt đười ươi, tên khoa học là Sterculia lychnophora Hance, thuộc họ Cẩm Quỳ Malvaceae. Loại hạt này còn được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như : Hạt ươi, người Hoa gọi là Ố – Nàm – Chẩy ( An Nam Tử ), đại phát tử ( Trung Quốc ), đại hồng quả, đại hải tử, đại hải, …
Theo khảo sát, cây đười ươi thường được phân bố ở dãy Tây Trường Sơn, thuộc miền Đông Nam Bộ. Loại hạt này thường được người dân địa phương sử dụng với nhiều mục đích khác nhau, chủ yếu trong chữa trị bệnh.
Bạn đang đọc: Có bầu uống hạt ươi được không?
Bên cạnh loại cây từ tự nhiên quý và hiếm thì đười ươi còn được nuôi trồng ở nhiều vùng khác nhau tại nước ta như : Lâm Đoòng, Kon Tum, Đồng Tháp, Vũng Tàu … Về đặc thù, loại cây này là cây thân gỗ có chiều cao khoảng chừng 20-40 m, gốc có đường kính khoảng chừng 1 m ; lá cây màu bạc, không có lông, phiến lá dài. Cây đười ươi cứ 4 năm cây đười ươi sẽ cho trái chín 1 lần, hạt to khoảng chừng 1-2 cm, hình bầu dục, màu nâu vàng xù xì giống tương tự như quả hạnh nhân. Đặc điểm của loại hạt này khi ngâm với nước, hạt sẽ nở lên gấp 8-10 lần và sẽ trở thành chất nhầy có màu nâu nhạt có vị hơi chát .
Hiện nay trên thị trường thông dụng có 2 loại hạt ươi như sau :
- Hạt ươi bay sẻ: lý do gọi là hạt ươi sẻ vì chúng có kích thước khá nhỏ. Loại hạt này có nhiều ở vùng Đông Nam Bộ như Đồng Nai, Tây Ninh…
- Hạt ươi bay trâu: Kích thước của loại hạt này to và dài hơn hạt ươi bay sẻ gấp nhiều lần. Khi hạt chín thường chuyển sang màu sẫm, do kích thước của hạt này to nên thời gian ngâm hạt cần lâu hơn.
Theo y học truyền thống, hạt ươi có vị ngọt, tốt cho cổ họng, hiệu suất cao thanh nhiệt rất tốt. Vì vậy người ta thường sử dụng hạt đười ươi trong chữa những chứng sưng đau họng, ho khan, chảy máu cam, nôn ra máu … .
Ngoài ra, loại hạt này còn có tính năng tốt trong chữa táo bón, mụn nhọt, viêm họng mãn tính, viêm đường tiết niệu và đặc biệt quan trọng là gai đốt cột sống … vậy bà bầu sử dụng loại hạt này được không ?
Có bầu uống hạt ươi được không?
Trong dân gian từ lâu đã truyền tai nhau về tác dụng của hạt ươi so với sức khỏe thể chất, nó là loại thảo dược trân quý. Điều này được chứng tỏ bởi 4 năm loại cây này mới hoàn toàn có thể cho trái, sử dụng hạt ươi tốt cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, lúc bấy giờ có nhiều quan điểm trái chiều về việc có bầu uống hạt ươi được không ? Uống như thế nào tốt nhất cho phụ nữ mang thai ? ? ?
Theo chuyên viên, lúc bấy giờ chưa có khuyến nghị mẹ bầu không được uống hạt ươi. Thực tế, bà bầu sử dụng hạt ươi mang đến nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất, đơn cử như sau :
– Hiệu quả trong việc thanh nhiệt giải độc khung hình : so với phụ nữ trong thời hạn mang thai, thân nhiệt sẽ tăng cao hơn so với những người thông thường. Chính do đó mẹ bầu luôn cảm thấy không dễ chịu, nóng trong người, đặc biệt quan trọng vào mùa hè. Do đó, việc uống ươi ngâm với nước hoặc cho thêm hạt é sẽ mang lại hiệu suất cao tốt, vừa hoàn toàn có thể giải khát cho khung hình, vừa hoàn toàn có thể thanh nhiệt, giải độc, giúp cho khung hình mẹ bầu tự do, trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn .
– Giúp tương hỗ chữa trị chứng táo bón thai kỳ : như bạn đã biết, khi mang thai mẹ tiếp tục bị táo bón. Thậm chí hoàn toàn có thể mắc bệnh trĩ. Lúc này, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng hạt ươi chữa chứng táo bón bằng cách pha hạt ươi với nước, uống vào buổi sáng .
– Hiệu quả chữa ho khan không đờm : nếu như mẹ bầu gặp phải triệu chứng ho hoàn toàn có thể sử dụng hạt ươi để chữa thay vì những loại thuốc tây không tốt cho sự tăng trưởng của em bé. Theo đó, mỗi ngày mẹ bầu hoàn toàn có thể dùng khoảng chừng 4-5 hạt ươi pha với nước chia nhỏ uống nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, mẹ quan tâm nếu không phải là ho khan mà ho có máu … thì tuyệt đối không dùng hạt ươi mà nên nhanh gọn đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để bác sĩ thăm khám đơn cử bệnh và điều trị bệnh kịp thời .
– Trị mụn : khi mang thai, những đồ nhà hàng không tương thích cộng với sự đổi khác trong khung hình sẽ dễ khiến mẹ bầu gặp phải thực trạng nóng trong người. Lúc này mẹ hoàn toàn có thể dùng hạt ươi chữa bằng cách ngâm hạt ươi, sau đó trộn cùng với cơm và ít muối và đắp lên vết mụn nhọt ngày 1 lần trước khi đi ngủ sẽ giúp mụn xẹp và biến mất nhanh gọn .
– Hiệu quả trị nhiệt miệng : so với những người nhiệt miệng do nóng trong thì nên tiếp tục bổ trợ hạt ươi. Theo đó, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng nước hạt ươi tích hợp với hạt é mang lại hiệu suất cao cao nhất .
Lưu ý khi sử dụng :
Để chiêm ngưỡng và thưởng thức loại quả này tốt nhất, mẹ bầu chỉ cần chọn khoảng chừng 2-3 hạt ươi già màu nâu vàng và ngâm với nước ấm với thời hạn khoảng chừng 10 phút quả sẽ nở bung. Sau đó bạn bỏ vỏ, hạt và phần xơ và để lại phần thịt mềm để chiêm ngưỡng và thưởng thức, hoàn toàn có thể thêm một chút xíu đường sử dụng, hoàn toàn có thể trộn thêm hạt é để tăng thêm mùi vị cũng như hiệu quả tốt cho phụ nữ mang thai. Tuyệt đối không ngâm bằng nước nóng
Bên cạnh đó, mẹ bầu chú ý rằng hạt ươi có tính hàn vì thế bà bầu không nên lạm dụng. Nếu trong quá trình sử dụng có triệu chứng ho có đờm, buồn nôn thì nên dừng. Chú ý những công dụng nêu trên từ hạt ươi với bà bầu chỉ dừng lại ở mức độ dân gian truyền miệng. Vì thế, tốt nhất trước khi sử dụng mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn.
Xem thêm: Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa
Kết luận : như vậy, mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng hạt ươi trong quy trình tiến độ thai kỳ. Tuy nhiên, cần sử dụng vừa phải, khoa học, hài hòa và hợp lý để đạt được hiệu suất cao như mong ước .
NÊN XEM THÊM:
Các loại hạt tốt cho phụ nữ mang thai
Ngoài hạt ươi, khi mang thai mẹ bầu hoàn toàn có thể lựa chọn loại hạt đặc biệt quan trọng tốt cho phụ nữ mang thai, như sau :
– Hạt óc chó : là một trong những loại hạt tốt nhất dành cho phụ nữ mang thai. Hạt này có chứa nhiều vitamin E, omega3, mangan, kẽm và nhiều loại axit amin khác nhau đặc biệt quan trọng tốt cho phụ nữ mang thai. Đặc biệt, trong loại hạt này đặc biệt quan trọng có tính năng lớn trong việc thôi thúc sự tăng trưởng não bộ của thai nhi .
– Hạt hạnh nhân : bên cạnh hạt óc chó thì hạt hạnh nhân được nhìn nhận tốt với dinh dưỡng dồi dào tốt cho sự tăng trưởng tổng lực của thai nhi nhờ thành phần omega3 dồi dào. Không chỉ thế, trong hạt hạnh nhân còn có chứa nhiều axit folic có tính năng ngăn ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh cho trẻ. Ngoài ra, loại hạt này còn có chứa hàm lượng lớn magie giúp em bé tăng trưởng tốt hệ thần kinh, ngăn ngừa sinh non …
– Hạt macca : được xác lập là hạt tốt cho sức khỏe thể chất, loại hạt này có chứa dinh dưỡng cao, gồm có protein, chất béo, muối khoáng, những loại vitamin B6, B1, canxi, sắt, photpho … rất thích hợp bổ trợ nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu .
– Các loại đậu : là nguồn dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và em bé. Chúng có chứa những thành phần dinh dưỡng thông dụng như : kẽm, canxi, kali, vitamin B6, magie, folate và axit alpha – linolenic … Các loại hạt đậu tương thích sử dụng cho phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể kể đến như : đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu ngự …
– Hạt bí : là loại hạt ăn vặt tốt cho bà bầu, hạt này có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho trí não của em bé. Ngoài ra, bộ phận này còn tốt cho những cơ quan như thận, dạ dày, tính năng nhuận tràng …. hiệu suất cao giảm bớt rủi ro tiềm ẩn trầm cảm … .
– Hạt hướng dương : là loại hạt có hàm lượng lớn protein cùng những loại vitamin E, … có công dụng tăng cường sức đề kháng cho bà bầu. Ngoài ra, trong loại hạt này còn chứa chứa hàm lượng lớn sắt, kẽm, kali … hiệu suất cao trong việc ngăn ngừa chứng thiếu máu, giảm rủi ro tiềm ẩn sảy thai … .
– Hạt dưa : hạt dưa hấu có công dụng tốt cho phụ nữ mang thai. Thành phần chính là protein … đây là nhóm dưỡng chất thiết yếu c sự tăng trưởng của hệ thần kinh, nội tạng, xương khớp … Ngoài ra, loại hạt này còn có chứa những loại pid, vitamin B1, B2, vitamin E, vitamin PP, canxi, sắt, kẽm, phốt pho … Mẹ bầu nên ăn thêm hạt dưa hấu để em bé được bổ trợ thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu .
– Hạt sen : là một trong những loại hạt tốt cho phụ nữ mang thai, giàu canxi, đạm, photpho … tốt cho khung hình. Theo y học truyền thống, hạt này có hiệu suất cao trong ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, … giúp mẹ bầu ăn ngon, ngủ tốt .
– Hạt lạc : hay còn gọi là đậu phộng, trong hạt này có chứa hơn 10 loại axit amin khác nhau, chứa nhiều vitamin nhóm B, axit amin thiết yếu cho sự tăng trưởng của em bé … .
Đặc biệt, bên cạnh chính sách dinh dưỡng, cần ăn gì, uống gì tốt cho thai nhi thì mẹ nên chú trọng hơn đến sức khỏe thể chất, cần chú trọng thăm khám thai định kỳ để theo dõi sự tăng trưởng tổng lực của em bé .
Hiện nay tại TP. Hà Nội, bà bầu hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám thai theo dõi sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của em bé tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, 12 Kim Mã – Ba Đình – TP.HN. Phòng khám là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, đơn vị chức năng thường trực quản trị của Sở Y tế chuyên khoa sức khỏe thể chất sinh sản, thăm khám thai định kỳ cho nhiều thế hệ chị em phụ nữ tại TP.HN và những tỉnh thành lân cận .
Với mạng lưới hệ thống siêu âm tân tiến, bác sĩ chuyên khoa giỏi trình độ trực tiếp thăm khám thai, siêu âm thai, đọc tác dụng và tư vấn đơn cử. Mặt khác, thủ tục thăm khám thai tại đây khá nhanh gọn, ngân sách thăm khám thai niêm yết công khai minh bạch tương thích với lao lý của Bộ Y tế .
Mong rằng những thông tin chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc có bầu uống hạt ươi được không. Nếu còn thắc mắc hoặc muốn tìm hiểu thêm về thăm khám thai định kỳ, bạn có thể nhấp chuột TẠI ĐÂY hoặc gọi (024) 38.255.599 – 083.663.3399 để được đặt lịch hẹn thăm khám miễn phí
Source: https://ahayne.com
Category: Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
--------↓↓↓↓↓↓--------
Tặng bạn Mã Giảm Giá Lazada, Shopee, Tiki hôm nay
Công cụ Mã Giảm Giá của Ahayne được cập nhật Mã Giảm Giá mới liên tục và ngay lập tức từ các sàn thương mại điện tử uy tín. Sử dụng cực dễ dàng, bạn không cần phải copy và dán thủ công Mã Giảm Giá như trước kia nữa.- Cách 1: Nhấn vào "Lấy code" và "Sao chép", hệ thống sẽ tự động chuyển bạn đến trang Lazada/Shopee/Tiki và lưu mã vào tài khoản của bạn. Mã Giảm Giá sẽ TỰ ĐỘNG áp dụng trực tiếp khi bạn đặt mua hàng.
- Cách 2 (chỉ cho sàn Shopee): Gõ tên sản phẩm hoặc dán link sản phẩm vào ô bên dưới, Ahayne tìm giúp bạn Mã Giảm Giá phù hợp. Thực hiện tiếp các bước như ở Cách 1 để lưu mã giảm giá vào tài khoản Shopee của bạn
- Các mã giảm giá đều có giới hạn về số lượng và thời gian cũng như sẽ có điều kiện áp dụng cho từng sản phẩm đi kèm, bạn lưu ý dùng sớm nhất có thể để không bỏ lỡ nhé.
- Nên chọn các mã giảm giá có điều kiện "áp dụng toàn sàn", "áp dụng toàn ngành hàng", "áp dụng cho tất cả các sản phẩm"... như vậy bạn hoàn toàn yên tâm là 100% sẽ được giảm giá khi mua bất cứ sản phẩm nào.Thường xuyên ghé ahayne trước khi mua sắm, để săn được mã giảm giá ưng ý nhé.
---↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓---